Trick or Treat ... non quest'anno_dieta e perdita di peso

Trick or Treat ... non quest'anno

Halloween è uno dei miei momenti preferiti dell'anno e anche uno dei miei più temuta. Mi piace guardare le foglie che cambiano, ottenendo mele dalla fattoria e distribuendo caramelle a tutti i simpatici fantasmi e folletti. A me segna l'inizio della stagione delle vacanze e tutto il meraviglioso caos che circonda le vacanze.

Inoltre ho il terrore di Halloween. E 'l'inizio di una tre mesi di cibo binge. Chi mi può dare la colpa? Questi prossimi tre mesi porta Lattes di zucca, torta di pecan, ripieno e torta di compleanno. Ora si potrebbe non avere torta di compleanno durante questa stagione, ma ogni anno a novembre arriva il mio compleanno e ottengo la mia torta alla vaniglia glassare della vaniglia correzione. BUONISSIMO. Dopo il 25 dicembre, queste cose non esistono più in modo da ottenere il mio migliore riempimento. Destra? Sbagliato !!

Certo io amo tutte le mangiano le feste portano, ma io odio tutto ciò che viene con esso. Odio il disgusto di sé, le promesse che faccio a me stesso che domani mi mangiare meglio, sentendosi così pieno che fa male a starnutire. Odio tutto questo. Peggio per il periodo natalizio viene I &'; non sto nemmeno godere più le chicche. Ho appena mangio perché entro gennaio un primo momento sarà tutto finito. Che &'; s quando Decido di scendere in pista di nuovo. Faccio la stessa promessa a me stesso ogni anno.

Così quest'anno mi impegno a essere diverso. E io &'; intenzione di iniziare con Halloween:

I &'; m di acquisto Candy il giorno prima di Halloween, non due settimane prima. In questo modo non si può tentare di me e chiamare il mio nome dalla credenza “ Lori, vieni a mangiare. Un piccolo pezzo non ti ucciderà "search

I &';. Non sto comprando la mia caramella preferita Nessun Snickers o Reese &';.. S Peanut Butter Cups Quest'anno ho &'; distribuendo Runts (I don &' m; t so cosa sono didn &';. t esiste quando ero piccola)

I &';. sto lavorando Halloween mattina ho &';.. sto iniziare la giornata sulla strada giusta

I &'; m potabile . almeno 65 once di acqua Mi aiuta a non sentire la fame

I &';. intenzione di fare in modo che mangio ogni due ore e io &';. Non sto lasciandomi avere fame So che quando ho &'; m fame Faccio decisioni sbagliate

Se io do a (e probabilmente farò anche se mi &'; m 40 in più è HALLOWEEN!)., avrò uno o due forse anche tre pezzi di caramelle che ho rubato da mio figlio &'; s bottino (shhh lui &'; ll mai sapere). Io potranno godere di loro e poi mi verrà fatto solo perché ho mangiato tre pezzi di caramelle doesn &';. t significa che devo mangiare tutte le caramelle che posso rubare ... ummm Voglio dire trovo doesn &';. t significa che io &'; ma persona terribile. Doesn &'; t significa nulla. Significa che mi sono divertito di Halloween e I &'; m fatto

Se riesco a ottenere attraverso di Halloween facendo buone scelte il resto della stagione estiva sarà un gioco da ragazzi Hotel ..;