Dieta Dukan: FAD, FRODE O DI FATTO

L'America ha un abbondante approvvigionamento di due diete cose petrolio e fad. Settimana dopo settimana nuove diete vengono introdotti attraverso i media i cui principi sono molto discutibili. Racconti aneddotici non dati di fatto spinge questi programmi. L'ultimo regime dietetico di affrontare le nostre coste è la dieta Dukan. Concepito in Francia, questo programma ha ricevuto l'interesse accresciuto a causa del suo utilizzo da parte principessa inglese appena sposata. Il programma di Dr.Pierre Dukan è molto simile al vecchio regime del Atkins. Come la ricerca ha progredito nel corso di un periodo di 40 anni il programma di Atkins è caduto in disgrazia nella comunità dieta, in parte a causa dei potenziali rischi per la salute. Ora tratte dai naftalina proverbiali una versione revisionista di questo programma si è spostato nel nostro quartiere. Quelli che sanno affermano che potrebbe mettere in pericolo la salute o peggio ancora. Ad un esame superficiale, si incontra per fasi: attacco, crociera, consolidamento e stablization. Ogni passo varia l'apporto calorico e il contenuto del cibo. A ben vedere, non è né una dieta, né un cambiamento di stile di vita. Molti degli alimenti permessi attraverso le varie tappe sono gli stessi cibi whioh hanno reso queste persone obese. Inoltre, la dieta Dukan ha il potenziale di aumentare il colesterolo e di altri acidi grassi nel glicemia blood.Also può destabilze a un making punto questo regime insostenibile per la maggior parte delle persone. Con un potente editore americano e milioni in entrate pubblicitarie dietro elementi di fatto riguardanti il ​​suo vero contenuto, la metodologia ei risultati saranno soffocata.
Un programma che si è evoluto in America è tranquillamente si muove attraverso la comunità di dieta è la dieta Millennium, La Pratica Guida per rapida perdita di peso, scritto da Mark Davis, MD Questo regime scientificamente derivata si basa su input da migliaia di persone a dieta, non racconti aneddotici, come notato nei programmi fad. Studiando le cause dell'aumento di peso in queste persone determinate in comune emersi nel loro mangiare e habits.Restricting o eliminando alimenti specifici o gruppi di alimenti e in questi individui causato la perdita di peso iniziale nella gamma da 4 a 8 sterline a settimana. Altri livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue notevoli sceso notevolmente. Al centro della Dieta Millenium è una proteina ristretto regime ad alto contenuto calorico che elimina molti dei mali della dieta occidentale. Il programma di Dukan tenta di aggirare la fisiologia umana, il Millenium dieta nato americano lavora con il corpo per ottenere risultati che possono essere solo sognato dall'autore per questa importazione.
Troppe mode diete sono danneggiati coloro che sono seriamente di perdere peso. Sai che questi guru di sciocchezze sono, i loro volti brillano su tutti i media. Un programma deve avere tre elementi per essere definito un regime di dieta legittima. Rapida perdita di peso deve essere, deve essere sicuro e profili di sangue deve essere rafforzata, come indicato in precedenza. Dukan è un altro capriccio essere foistered sulla popolosa americano che ingrassare i loro portafogli come esaurisce la tua. Fatti furbo, essere selettivi e leggere quanto più possibile prima di intraprendere il programma selezionato Hotel  .;