4 Nuovo dimagrimento Termini e amp; Che cosa avete bisogno di sapere

Ho notato alcune cose nuove IMPORTANTE volevo condividere oggi.

Sto cercando di rimuovere la confusione che sembra circondare l'intera area di esercizio e la nutrizione.

Questa è dire che ho trascorso molto più tempo a leggere – la ricerca di libri, riviste scientifiche e in internet.

Ogni tanto mi imbatto in una nuova parola o un termine che non ho mai visto prima.

Si riferiscono tutti i vostri sforzi di perdita di salute e il peso .

Se si riesce a ottenere la testa intorno a questo lotto, allora si avrà una migliore idea di ciò che è necessario fare per perdere peso.

Quindi, in questo articolo vorrei condividere con voi 4 nuovi termini relativi alla perdita di peso e di salute, che troverete utili.

1.
Diabesity

Questo è stato spuntando sul mio radar la più lunga di questa lista.

Questa informazione si riferisce al diabete di tipo II o diabete dieta controllata.

Diabesity è un termine usato per descrivere un certo tipo di combinazione di avere il diabete e l'obesità, 2 per 1 per così dire!

La buona notizia è reversibile.

Diabesity può variare da sensibilità all'insulina lieve a pieno sul diabete

Diabesity è causata principalmente da:.

Poor stile di vita
dieta inappropriato
Mancanza di esercizio
tossine ambientali
insulino-resistenza

Questo è il bit è necessario capire per il controllo del peso.

L'insulina è il peggiore per le persone che vogliono perdere peso.

Quando si mangia qualsiasi cosa, il tuo corpo rilascia insulina per convertire il cibo per energia (glicogeno).

Quando la vostra dieta è ricca di zuccheri, carboidrati raffinati (pasta, pane, cereali) il vostro corpo lentamente inizia a diventare resistenti agli effetti di insulina. L'insulino-resistenza.

Questo è male.

L'insulina è un ormone della crescita massiccia, e fa ingrassare.

Più alto è il livello di insulina è il peggio la vostra resistenza all'insulina è.

La resistenza all'insulina può portare a invecchiamento precoce, cancro, malattie cardiache e molto altro ancora!

La cosa buona è che Diabesity è stato causato da vostro stile di vita vuol dire che può essere invertito cambia la vita .

In primo luogo si dovrebbe vedere il vostro medico e vedere cosa egli suggerisce.

Il solito consiglio è quello di mangiare di meno fare di più.

È quindi bisogno di guardare le vostre abitudini alimentari e cambiare in meglio per l'ammaraggio, i cibi cattivi, zuccherati alimenti trasformati e di commutazione per, cibi integrali puliti naturali.

Anche aggiungere più esercizio fisico per la vostra vita e mantenere un po 'di tempo libero per rilassarsi e distendersi e si dovrebbe cominciare a vedere gli effetti di Diabesity inversa.

2. Toxic Load

Il vostro carico tossico è la quantità di “ tossine &"; si sono personalmente esposti.

L'importo che hai in entrata nel tuo corpo da tutte le fonti (cibo, aria e acqua), e la lunghezza del tempo che sono stati esposti a quel livello.

Maggiore è il carico tossico maggiore è l'effetto negativo che avrà sul tuo corpo.

Il nostro corpo non è progettato per gestire tutte queste tossine che la vita getta contro di noi e si aggiunge a tutte fino a quando inevitabilmente Crash.

Centinaia di malattie sono legate alle tossine, ma la maggior parte delle persone don &'; t vedono il collegamento e quindi non fare nulla su di esso

È possibile &';. t vivere al 100% gli agenti tossici, it &'; s impossibile ma si può fare molto per ridurre il carico tossico e migliorare la vostra salute

Come ridurre il carico tossico:.

Mangiare cibi più organica
Vai su un detox
switch ai prodotti per la pulizia verdi come l'aceto e bicarbonato di sodio
Obiettivo di bere acqua filtrata
installare un depuratore d'aria in casa
Obiettivo di utilizzare vetro invece di contenitori di plastica per conservare
alimentari

​​3. Endocrino (ormonale) Disgregatori

interferenti endocrini è un termine usato per descrivere sostanze chimiche nocive che causano una varietà di diversi problemi nel sistema endocrino (ormonali) – compresi i difetti di nascita, asma, autismo e ADD.

Qualsiasi sistema nel corpo controllato da ormoni, può essere distrutto dai perturbatori ormonali.

sostanze chimiche artificiali tossiche come sapete provocare una serie di danni e si trovano in tutto, dall'aria che respiriamo, i prodotti da utilizzare per i contenitori di plastica che tengono cibo in

Nessuno di questi prodotti chimici nocivi sono stati in nessuno &';.. organi s 100 anni fa, ma ora sono ovunque

Io credo, un sovraccarico di queste sostanze chimiche letteralmente distruggere il nostro corpo, perderà la sua capacità di combattere le malattie, pensare con chiarezza e fondamentalmente funziona correttamente.

Il periodo critico di sviluppo per la maggior parte degli organismi è tra la transizione da un uovo fecondato, in un infante completamente formato. Come le cellule cominciano a crescere e differenziare, ci sono i saldi critiche di ormoni e cambiamenti di proteine ​​che devono verificarsi. Pertanto, una dose di sostanze chimiche che alterano può fare danni sostanziali al feto in via di sviluppo (bambino). La stessa dose non può incidere in maniera significativa le madri adulte. (Wiki)

4. Obesogens

Related e molto simile a interferenti endocrini.

Obesogens sono come suggerisce il nome, sono strettamente legate all'obesità.

Obesogens sono composti chimici estranei che influenzano il nostro metabolismo.

I Obesogens perturbare il normale sviluppo e l'equilibrio del metabolismo dei grassi; Questo a volte può porta a obesità come si lotta per mantenere un peso sano.

Obesogens devastare nel nostro corpo, provocando uno squilibrio e che riguardano il deposito di grasso, che interrompono l'energia, l'appetito, modificare il metabolismo e ti fanno immagazzinare il grasso !

Questi possono spesso entrare nel corpo attraverso farmaci, che hanno lo scopo di fare bene, non malato.

Obesogens può rendere difficile perdere peso e potrebbe essere uno dei motivi per cui molte persone che cercano duro, ancora lottano per perdere peso.

Queste obesogens o tossine vengono memorizzati nel fegato e cellule di grasso.

I più elevati i livelli di tossine più difficile troverete a perdere peso.

Obesogens si trovano ovunque nella vita e le persone interagiscono con loro ogni giorno. Li potete trovare in bottiglie d'acqua, microwavable popcorn, giocattoli di plastica, i pesticidi, pentole da cucina e tende da doccia

Per ridurre l'esposizione obesogen è necessario cercare di evitare cose come:!

Plastica contenitori
deodoranti
padelle antiaderenti
Pre alimenti confezionati

Evitare quelli più mangiare cibi biologici il più possibile abbasserà drasticamente l'esposizione a obesogens e sbloccare la vostra capacità di perdere grasso.

E 'stato suggerito che l'esposizione precoce ad obesogens in una persona e' s anni più piccoli potranno aumentare le loro probabilità di diventare obesi quando sono più grandi. Se un bambino è obeso, la ricerca dice che &'; s probabilmente saranno adulti obesi

Quindi non abbiamo i quattro abbastanza nuovi termini, per tenervi in ​​loop per così dire
Spero che abbiate imparato qualcosa e hanno trovato questa informazione utile

Grazie per la lettura

Fare attenzione,

Richard Hotel  ..;