Gestisci il tuo peso con Reiki

Come allenatore stile di vita olistico, molti dei miei clienti vengono da me perché vogliono perdere peso. Nell'affrontare i problemi di aumento di peso; Prendo in considerazione le ragioni alla base di aumento di peso, sapendo che si tratta di più di una semplice della gente di cibo stanno mangiando. Quello che ho trovato è che lo stress può portare a mangiare troppo, così come mangiare emotivo. Pensate a quando si sono sconvolti; si tende a mangiare troppo o mangiare malsane "comfort" per alimenti in eccesso?
Forse essere in situazioni sociali di disagio innesca a mangiare troppo. Assistere un partito di festa può avere voi raggiungere per più cibo di quanto previsto. O forse hai avuto una dura giornata di lavoro e il minuto si arriva a casa, a strappare aperto il sacchetto di patatine e stand in cucina, a mangiare l'intero sacchetto?

Ho molti clienti che si occupano di stress e l'aumento di peso. I miei clienti mi dicono che quando includono Reiki energia di guarigione trattamenti in combinazione con il loro stile di vita olistico di coaching, che trovano più facile da gestire il loro peso.

Così come è vero che il Reiki energia di guarigione può aiutare a gestire il vostro peso ?

Quello che ho trovato è che uno dei motivi che il Reiki è così vantaggioso per la perdita di peso e controllo del peso è perché i trattamenti Reiki sono intrinsecamente bilanciamento e profondamente rilassante. Se non avete mai sperimentato Reiki, immaginare, se si farebbe, quella sensazione a destra prima di andarsene a dormire. Il tuo respiro comincia a rallentare ei muscoli cominciano a rilassarsi. Non sei abbastanza "qui", ma vi sono ancora presenti. E 'un luogo beato e rigenerante per essere per la vostra mente, corpo e spirito.

ritengo Reiki per essere una forma "intuitivo" di energia di guarigione. Come un ricevitore, tutto quello che dovete fare è semplicemente "essere". Sessioni richiedono che "fare" nulla. L'energia va dove serve e affronta gli aspetti emozionali, spirituali e fisici del vostro essere.

D'altra estremità dello spettro è lo stress. Quando si è stressati, è possibile notare i muscoli stringere e la respirazione diventa meno profondo. Inoltre, il corpo è in modalità "volo o di lotta", e questo eccessivo stress provoca anche il vostro corpo a secernere in eccesso di cortisolo. Il cortisolo è un ormone che è stato collegato a grasso della pancia; Studi hanno dimostrato che se si tende a conservare il grasso nel tuo ventre, al contrario di fianchi, si ha un rischio maggiore di sviluppare malattie correlate cardiache, come infarto e ictus.
Quando si è sotto stress, si tende a fare scelte alimentari insalubri e spesso mangiare troppo.

Quando si è in uno stato di rilassamento e in equilibrio, lo stress si scioglie. Si tende a prendere decisioni migliori perché non sei stato guidato da ansia o stress. È possibile gestire i trigger meglio e intuitivamente fare scelte migliori per la vostra salute e il benessere.

Con trattamenti regolari di Reiki, si può sperimentare una sensazione generale di benessere, mentalmente, fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Ciò si presta ad aiutare a perdere peso e gestire il proprio peso Hotel  .;