Non dovrete mai a dieta di nuovo

Il cibo è il tessuto della nostra vita e al centro di ogni cultura. Quando qualcuno pensa di stare a dieta si pensa subito di dover rinunciare piacere del cibo e mangiare pasti sgradevoli e insapore. Sono stato su ogni dieta immaginabile, pillole prese, ho anche bevuto quelli dieta terribile scuote; Indietro Metrical nel 70 &'; s per perdere peso. Dopo anni di tentativi ed errori, I &'; ve finalmente scoperto che nessuno di che funziona. Perdere peso in modo naturale non è su ciò che è sulla forcella che va in bocca, è su come si pensa al cibo che si mangia.

E 'il mio desiderio di aiutare le persone a capire che essi hanno il controllo del loro peso e imparano come possono eliminare le diete per sempre. Cambiare i vostri pensieri e le credenze inizia con sapendo che il sovrappeso non è il tuo aspetto.

Una nuova serie televisiva, e" Big Sexy &"; è stato creato perché molte donne di grandi dimensioni sono stati irritati che l'attenzione del mondo della moda era solo sui modelli sottili. La mostra si concentra su queste donne &'; s grande vita nonostante i loro problemi di peso. Perché questo spettacolo si concentra su se un uomo sceglie di stare con una donna grande, piuttosto che uno magro, sovrappeso viene fuori come solo essere estetica, e non il problema di salute in pericolo di vita è.

Essere in sovrappeso è di circa gravi condizioni di salute come il diabete di tipo 2, ipertensione, malattie cardiache, ictus, cancro, colesterolo, malattie della cistifellea, la gotta e problemi respiratori. Si tratta di grasso marmorizzata stabilirsi negli organi e profondo all'interno i muscoli. Si tratta di società moderna affidamento su farmaci per risolvere le loro condizioni mediche legati al peso invece di fare uno sforzo per perdere peso e migliorare la propria salute in modo naturale.

La vita è troppo breve per spenderla dieta e non riuscendo poi rinunciare. C'è una via di mezzo basato sul buon senso e prendere il controllo di ciò che si mangia invece di cibo essere in controllo di te. Se siete stanchi di stare a dieta e si vuole prendere in carico della propria salute, allora oggi è il giorno per iniziare. Vi sentirete meglio, consumare pasti e imparare modi semplici per fermare di cadere giù dal carro.

Quando si effettua la decisione di prendere il controllo del cibo, il primo passo sarà quello di cambiare il modo di pensare su di te. Si tratta di un comportamento comune umano di trovare difetti con se stessi, come la si guarda, come alto o basso che sei. C'è sempre qualcosa di sbagliato in quello che si vede nello specchio. Grande autostima è il risultato desiderato.

Passaggio 1: Devi imparare ad amare, il valore e accettare se stessi proprio come voi. Si deve riconoscere che tu sei qui per un motivo e cominciare a godere di quello che sei. Questo passo ci vorrà un po ', ma prendere il tempo che serve, perché questo passaggio è un grande. Tuttavia, se si desidera interrompere le montagne russe dieta, vorrà dire la presa in carico della vostra immagine di sé.

Per iniziare a trasformare la vostra salute, ogni giorno quando ci si alza arrivare davanti a uno specchio, ( se si vive con gli altri, essere sicuri si è da soli), guardare direttamente negli occhi e dire, “ si &" amo; a te. Questo è sarà sicuramente una sfida per chiunque di fare, ma si può fare. So che sono passati attraverso questo io stesso. Quando si può dire senza strappare, facendo una smorfia o chiudendo gli occhi sarete pronti per il passo a due.

Perdere peso in modo naturale è liberatorio. Posso garantire che cambierà tutta la tua vita. Se avete domande o volete ulteriori informazioni, si prega di contattare me a [email protected] Hotel  .;