MS-friendly Pasti

La sclerosi multipla (SM) è una malattia incurabile che molte persone soffrono. Si altera gradualmente le capacità cognitive e motorie di persone attraverso le lesioni che induce in una persona &'; s cervello e midollo spinale. Queste cicatrici e ferite infiammati impediscono le cellule nervose del corpo di comunicare con l'altro, e cilecca segnali a volte provocano convulsioni involontarie e gli attacchi in pazienti con SM.

Recenti ricerche suggeriscono che la dieta ha un impatto significativo sulla gravità nonché la frequenza di questi attacchi. Si è scoperto che i grassi saturi ha avuto un effetto causale sulla fiammate di sintomi della sclerosi multipla. Gli esperimenti hanno dimostrato che impegnarsi in un cambiamento permanente stile di vita che riduce notevolmente la quantità di assunzione di grassi saturi può mantenere i pazienti mobili e i sintomi minori anche venti anni dopo l'inizio della SM

&';. S chiaro che con un paio di modificazioni dietetiche, la qualità della vita di coloro che soffrono di SM può essere notevolmente migliorata. Tuttavia, può essere difficile per gli inesperti di formulare un piano di pasto efficace che &'; s povera di grassi saturi e tuttavia rimane equilibrata e sana. Se voi o una persona cara è affetto da sclerosi multipla, ecco alcuni suggerimenti amichevoli MS pasto

I cereali sono sempre un'aggiunta eccellente per chiunque &';. S prima colazione di routine. Farina d'avena, quinoa o grana sono tutti ugualmente buoni. L'alto contenuto di fibre di fonti di carboidrati integrali è perfetto per il rifornimento il corpo la mattina. Ai fini della dieta MS, il suo alto contenuto di fitochimici &'; s proprietà antinfiammatorie aiuteranno a prevenire l'insorgere della malattia &'; s sintomi

pesce dovrebbe essere un fiocco in nessuno &';. S MS dieta. Esso offre una serie di benefici per le persone con sclerosi multipla. E &'; sa buona fonte di proteine ​​animali senza il rischio di livelli elevati di grassi saturi. E &'; s anche ricco di adeguati omega-3 /rapporti omega-6 che riducono l'infiammazione delle lesioni spinali e cerebrali

Per chi non ama andare completamente vegetariano, il coniglio è un'altra buona fonte di proteine ​​animali che si adatta bene. in qualsiasi dieta MS. Carne di coniglio è estremamente basso contenuto di grassi. In realtà, per le persone normali, nutrendosi di solo carne di coniglio porterà ad malsani sintomi fame di grassi. L'insolita magrezza dell'animale lo rende particolarmente sicuro per i pazienti affetti da SM a consumare Hotel  .;