Perdita di peso - Il sangue tipo di dieta

Questa dieta è considerata una dieta moda ed è stato sviluppato e delineato da P. D'Adamo nel suo libro "Eat adatto al tuo tipo di sangue" e presume che uno dei fattori più importanti in una dieta sana è il tipo di sangue.

Lo sviluppatore sostiene che le lectine si trovano in alimenti diversi possono causare reazioni diverse a persone con diversi tipi di sangue. Queste lectine reagiscono a una persona antigeni e alcuni di essi può essere liscia e produttivi, mentre altri sono incompatibili e dannose per la persona che li consuma. Questo porta a sua teoria che è importante abbinare ciò che si mangia con il tuo gruppo sanguigno

Quali sono lectine -.? Chiedi

Questi sono carboidrati-proteine ​​leganti e trovato nella maggior parte delle piante, ad esempio: semi, tuberi, come cereali, patate, e il nostro tempo preferito, fagioli (legumi). Tradizionalmente utilizzato come istologia e trasfusionali ri-agenti che ora scopriamo che le lectine possono essere tossici, infiammatorie e resistente alla cottura o enzimi digestivi.

Le lectine possono causare cambiamenti nella funzione del tubo digerente e può essere correlata ad alcune malattie comuni come la colite e IBS, e alcune di queste non così comune come il morbo di Crohn e la celiachia-Sprue. A causa del danno che lectine possono causare al tratto digerente, altre proteine ​​possono ottenere la possibilità di passare nel corpo senza essere assimilate, causando in tal modo possibili reazioni allergiche in un corpo delle persone.

Abbinamento alimenti specifici con il tipo di sangue

Sappiamo tutti che ci sono 4 diversi gruppi sanguigni là fuori, e l'autore di questa dieta le ha elencate e il tipo di cibo che devono mangiare come si vede qui sotto.

Type O

Egli ritiene che questo gruppo facevano parte dei primi esseri umani che cacciavano e prosperato su una dieta a base di carne e quindi bisogno di una dieta ricca di carne.

Tipo A

Classificato dallo sviluppatore come coltivatori /allevatori, questo gruppo dovrebbe evitare la carne rossa, ridurre il consumo di carne in generale e mangiare una dieta ricca di verdure.

Tipo B

Classificata come nomadi da parte degli sviluppatori, si suggerisce che questo gruppo ha gli attributi di un forte sistema immunitario e di un apparato digerente abbastanza ben sviluppata e flessibile. Mangiare una dieta di prodotti lattiero-caseari è consigliato soprattutto per questo gruppo.

tipo
AB

raggruppati con gli stessi attributi di A e B di sangue queste persone di solito fanno molto bene su una dieta composta da una basso consumo di carne e un elevato apporto di latticini e verdure.

Cercate di ricordare questo è una dieta moda e non si può beneficiare. Alcuni hards die hanno perso peso su questo tipo di dieta, ma la maggior parte dei professionisti del settore sanitario e critici in questo settore deridere questa dieta in quanto non vi è alcuna prova scientifica per dimostrare che questa dieta funziona davvero Hotel  .;