Perdere peso, sento benissimo

Ricordate la nostra piccola chiacchierata ALCALINA da l'altro giorno? Beh, la verità della questione è che l'acido è immagazzinato nelle cellule adipose. Quando il corpo è alimentato cibi più acidi di quelli alcalini memorizza alcuni dell'acido nelle cellule adipose, creando più grasso sul tuo corpo. Questo è quello di proteggere voi e ai vostri organi da morte. Il corpo memorizza un sacco di sostanze chimiche estranee e gli ingredienti sinteticamente fatti in cellule di grasso a partire dai vostri organi vitali, come un buon affare è che? Pertanto, al fine di eliminare il grasso indesiderato, è necessario alcalinizzare
(mineralizzano) la vostra dieta e poi il corpo rilascerà le tossine immagazzinate e grassi.
Uno dei modi più veloci e più sani che ho trovato alcalinizzare e perdere peso, allo stesso tempo, la pulizia e il rafforzamento del corpo è quello di succo di verdure verdi organici. Ok, ora si sta pensando, che ha al gusto brutto e non ho il tempo di fare tutto quel lavoro. Chiedetevi, fare ho il tempo di essere malato e non funzionare o essere in ospedale? Se la risposta è no, allora si può fare il poco tempo che ci vuole per il succo. Dall'inizio alla fine mi ci vogliono circa 15 minuti per fare 2 grandi bicchieri di succo verde fresco e pulire lo spremiagrumi. Qui è una delle mie ricette preferite, ha il sapore di salsa marinara, solo più sottile!

6-8 gambi di sedano
1/2 cetriolo medio
1/4 cipolla dolce
1/4 mazzetto di prezzemolo Pagina 3 foglie di basilico
1 roma pomodoro
1-2 cavolo lascia con stelo
1 -2 peperoncino (se vi piace piccante)

Avvia da ottenere tutti gli ingredienti lavati, tagliati e proporzionato sul bancone. Quando hai tutto raccolto iniziare al succo. Io di solito inizio con una fetta o due di cetriolo. Funziona meglio se si alternano le verdure che creano schiuma e quelli come il sedano e cavolo che aiutano a ripulire il spremiagrumi. Un spremiagrumi matriculating come Tribest Green Life o Champion sono i migliori per quanto riguarda la qualità del succo. Essi premere il succo a una velocità relativamente lenta, preservando quindi i nutrienti ed enzimi delle verdure. Questi juicers sono veloce e facile da usare e da pulire. Essi potranno anche fare il gelato, sorbetto e macinare noci o il grano in farina. Per ulteriori informazioni di centrifughe e comparazioni controllare questo sito: Raw Guru
Ci sono tonnellate di combinazioni succo di verdure verdi con cui giocare, voi non vi annoierete vi assicuro.! Assicuratevi di includere sempre il sedano, in quanto è uno dei principali verdure alcalinizzanti. In una porzione di 110 grammi, è di 105 grammi di acqua, del tipo che può essere facilmente utilizzato dal corpo per idratare le cellule. Riceverete anche il 10% del valore giornaliero di vitamina A, il 6% di vitamina C, il 40% di vitamina K, e il 10% di folato necessario. Insieme con la vitamine sedano fornisce 4% di calcio, 8% di potassio, di sodio 4% e il 6% di manganese. Il sodio e potassio non solo aiutare alcalinizzare vostri fluidi corporei, ma anche lavorare insieme per scovare le tossine nelle cellule in cui controllano il flusso di liquido dentro e fuori le cellule. I cetrioli sono anche grandi, in quanto forniscono un buon volume di liquido, così come sostanze nutritive. Utilizzando una mezza tazza, 52 g di cetrioli, 49,5 grammi sono l'acqua, di nuovo in una forma che il corpo può utilizzare immediatamente per idratare a livello cellulare. Vi è l'11% del valore giornaliero di vitamina K, 2% di vitamina C e 1% di vitamina A, acido folico, acido pantotenico e vitamina B6. Ci sono anche grandi quantità di magnesio, un minerale 90% degli americani sono carenti in, potassio e manganese in appena tazza 1/2! Kale e prezzemolo sono anche le verdure importanti per alcalinizzanti, in quanto forniscono calcio molto bisogno e la clorofilla, insieme a molte altre sostanze nutritive e minerali. Sia cavoli rapa e prezzemolo sono alcuni dei più forti verdure anti infiammatorie oltre a essere fonti favolosi per la vitamina A, C e K. Prezzemolo è anche una grande fonte di ferro, che fornisce il 21% del valore giornaliero di appena 1 tazza.
Così fate del vostro meglio per includere questi 4 verdura ogni volta che il succo. Ricordate di usare sempre BIOLOGICO. Produzione biologica è superiore di almeno il 50% di vitamine e minerali rispetto ai suoi omologhi coltivati ​​in maniera tradizionale, e si farà la vostra parte per aiutare a guarire il nostro pianeta per le prossime bambini.
Così un organico fresco succo verde (12 once) una o due volte al giorno non mancherà di tenere i chili di vacanza via, e vi darà la spinta di energia e il sistema immunitario è necessario per navigare agevolmente attraverso la stagione delle vacanze. Provare qualcosa di diverso quest'anno. Se volete provare una spinta eccellente, aggiungere un po 'di fitoplancton marino per il succo. Saluti !!
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