Conoscere il tuo nemico ...

Nella battaglia per perdere peso, si sarebbe sorpreso di quello che si è di fronte. E 'davvero una battaglia e come un grande fan di Sun Tzu, posso dire senza ombra di dubbio, le informazioni saranno il tuo più grande amico (e forse il vostro unico alleato)

"Mai cedere alla forza;. Non cede alla apparentemente schiacciante potenza del nemico "-Winston
Churchill

E 'davvero incredibile. Non solo siamo contro i nostri corpi in questa battaglia, ma siamo contro l'intera società socioeconomico che abbiamo creato. Le persone sono ricompensati con denaro quando fanno un prodotto che è migliore rispetto alla concorrenza in ogni nicchia di mercato. Nel mercato di nicchia cibo che molto spesso è un prodotto più 'irresistibile'. Dopo tutto, se il vostro cheesecake è così buono a tutti piace, si è molto più probabile di vendere di più. Questa è la stessa per tutti i prodotti alimentari che mangiamo. Il problema è che amiamo zuccheri e grassi. I nostri corpi bramano queste cose. Siamo dipendenti da carboidrati raffinati e cibi ipercalorici densi, e le linee di battaglia continuano a cambiare. Durante questa guerra, proprio quando pensiamo di avere una maniglia su cose, qualcuno inventa un hamburger migliore degustazione, o un intero nuovo ristorante fast food sembra che vende 'bignè. Si tratta di nuove tecnologie di guerra, proprio quando vi state abituando alla guida passato l'Olive Garden all'angolo e non salivating incontrollabile, hai tante nuove armi utilizzate contro di voi. Anche il vostro amico, il semplice panettiere in fondo alla strada è fuori per voi. In realtà, prodotti da forno sono uno di quei settori in cui le nuove armi sono sognati dai fornai più creativi e di talento su una base quasi quotidiana ... Non hanno sentito parlare di torta St. Honore? Croquembouche? Consideri fortunato e questi elementi sono centinaia di anni ...

Sempre per me, la panetteria posso generalmente resistere, è il Giardino d'oliva che mi ottenere. Nuovo Maiale Milanese?!?! Scherzi a parte, hai avuto portare carne di maiale in questo ?? 1510 calorie!?!? Ma stai scherzando?!? Hamburger e pasta sono difficile per me non mangio pure. Le patate fritte erano quasi impossibile rinunciare, ma ho ... per la maggior parte. Le armi sono infinite, caramelle, cioccolato, patatine fritte, patatine nacho ...

"Nemico Occupato territorio è ciò che il mondo è" -CS Lewis

Il punto è che ogni presa di cibo è fuori per ottenere i vostri soldi. Essi possono farlo, non solo per ricordare tutte le possibilità che ottengono circa il loro cibo, ma anche per rendere gli oggetti che hanno un sapore migliore e meglio. Per rendere i cibi un sapore migliore, hanno solo bisogno di mescolare in un po 'di burro e zucchero. Ci fu una grande scena in questi anni "cucina dell'inferno ', dove Robert non riusciva a capire come rendere il sapore del cibo meglio senza l'aggiunta di burro perché era una sfida per fare un buon pasto sano di degustazione. Quante chef cura circa il carico calorico del cibo contro il vostro godimento di come ha un sapore?

Questa cultura economica va oltre solo il cibo che mangiamo, pensare al modo in cui si ottiene in forma. L'articolo numero 2 al pagamento per gli annunci quando si digita 'perdere peso' in Google è questa pagina. Questa truffa, in posa come un vero e proprio blog dieta di una persona reale è tutt'altro. Controlla la posizione che lei è da. E 'sorprendentemente vicino a casa tua (che utilizza il vostro indirizzo IP per ottenere la vostra posizione). Come circa la data in cui l'offerta gratuita sta finendo. Io penso che si debba agire ora per ottenere il tuo campione gratuito !! Ci sono sei punte verso il lato destro della pagina che sono eccellenti per la via. Mescolando consigli perdita di peso reale e truffe per ThermothinPlus Acai (dopo tutto, ciò che prodotto non sarebbe completa senza il rivoluzionario Acai Berry. Ho sentito dire che non solo ti fa più sottile e cura il cancro, ma lo farà il bucato per voi) e UltraCleanse più (lo faccio nemmeno fatemi parlare su questo), come questo blog apparente fa, si finisce per confondere le persone normali. Il plus sito Ultracleanse ha un video news News CBS parlare di lotta contro il cancro al colon. Nulla è mai detto circa due punti pulisce in questo video, niente, ma ancora qui è questa clip 6 minuti notizia nel bel mezzo del sito. Come pure, rosa gioca un ruolo dominante sul sito web, in particolare intorno e dopo il video, cercando di rafforzare il collegamento per curare il cancro del colon e purifica. In realtà hanno il coraggio tardi per avvertire di non credere loro concorrenza quando dicono loro pulizia del colon può curare il cancro ... Penso che ci sia un cerchio speciale all'inferno per le persone che vendono false speranze o falsi trattamenti riguardanti cure per il cancro ( o la prevenzione del cancro), almeno spero che ci sia.

Il supporto è alcun aiuto neanche. Dopo tutto, hanno bisogno di scrivere racconti e filmati che sono più interessanti di tutto il resto disponibile, altrimenti non saranno in sintonia. Come fanno a fare questo? Beh, spaventano la gente in necessità di guardare con storie irresponsabili come questo, oppure possono creare manie di un po 'di ricerca totalmente unsupporting come fanno qui (a proposito, che diavolo? E lei Fragolina Dolcecuore ?? Berry fastidioso) . Per quanto riguarda le bacche di acai, sarebbe noioso come l'inferno di segnalare che questa bacca ha un alto livello di antiossidanti ma che probabilmente non significa nulla per la vostra salute e ci vorranno anni prima che tutte le informazioni sostanziali sono disponibili. Uno spettacolo che porta con quella storia non sta saltando in cima alle classifiche.

Riviste sono le fonti più eclatanti di disinformazione (o, più correttamente, copertine di riviste). Ogni mese porta decine di più rivista copre con pretese di diete miracolose, cibi miracoli, modi di mangiare te stesso sottile, e le diete che ti aiuterà a perdere 19 chili in una settimana. Quando non sono impegnati mostrandoci totalmente innaturale fotografie digitalmente modificati di celebrità insieme a dei loro punte di dieta. Scherzi a parte, io considero ogni e qualsiasi riviste mio nemico personale quando creano immagini che sono letteralmente impossibile come ideali (e non voglio dare i soldi ai miei nemici). E 'abbastanza difficile vivere fino alla immagine di una bella persona adatta che ha buon trucco e una grande fotografia, abbiamo bisogno di rendere incredibilmente bello. Poi, naturalmente, c'è solo la pianura impossibile che l'industria della moda promuove

"Chi vive combattendo con un nemico ha un interesse per la conservazione della vita del nemico" -. Friedrich Nietzche

Se pensate che il governo è di alcun aiuto qui, non contate su di esso. Non solo hanno sistematicamente dato terribile consigli sulla salute con la 'piramide alimentare' che ha sempre raccomandato di mangiare troppo latte e, naturalmente, modo troppo grano. Questo consiglio non è venuto a caso dal dipartimento dell'agricoltura. Infatti, il sistema di lobbying negli Stati Uniti è come chiedere ad abuso, e, naturalmente, la ricezione di it:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=2wS2yJpHppo&feature=player_embedded]

When Io vado alla ricerca di nemici nella battaglia per perdere peso, li trovo ovunque. Eppure, nessuno di loro in realtà si è impegnato a tenerci al sicuro e in buona salute, ma il nostro governo ha fatto. Lavorano per noi. Credo che se questa fosse la versione blog di 'Chi ha ucciso l'auto elettrica' (un incredibilmente buono documentario a proposito), ma invece di chiedere sulla macchina che ha posto la domanda: 'Chi sta cercando di farci grasso', io hanno da dire, ognuno è colpevole. Alla fine della giornata, però, solo il governo è obbligato a lavorare per i nostri interessi, non gli interessi degli azionisti.

Non sono certamente chiedendo governo a legiferare quello che mangiamo a proposito, ma sarebbe essere saggio se non fossero suggerendo di mangiare grandi quantità di alimenti che non erano in buona salute e proteggere le industrie da un correttamente istruiti preparazione pubblico decisioni razionali. Ecco una semplice legge del governo che potrebbe essere passato in poco tempo: ogni rivista che viene pubblicato negli Stati Uniti, Canada e Regno Unito (o in qualsiasi paese che vorrebbe adottare questa legge) deve inviare la versione RAW inedita di qualsiasi fotografia (o raccolta di fotografie) su un sito web e il link per l'originale deve essere indicato sulla stessa pagina come la fotografia modificata. Quindi, "foto digitale modificata, per vedere la fotografia originale andare a www." deve essere indicato sulla stessa pagina come immagine. BTW, tutte le immagini sono alterate digitalmente, in qualche modo, proprio come prima dei computer, le immagini sono state alterate in camera oscura, in modo che qualsiasi desiderio di non avere foto modificata digitalmente sarebbe una perdita di tempo (es. Colore, contrasto, ecc.); Questo non sarebbe una violazione del diritto di chiunque di libertà di parola, in quanto consente a chiunque di stampare una foto a loro piace, semplicemente non permette loro di mentire sulla fotografia in 'reale' quando non lo è. Esso consente semplicemente al pubblico di essere educato

"Dobbiamo sempre cercare di allearci con quella parte del nemico che conosce ciò che è giusto." - Mahatma Gandhi

In realtà l'educazione è il nostro migliore arma in questa battaglia. Una volta che educhiamo noi stessi e gli altri come a modi sani per mangiare e immagini del corpo ragionevoli per avere e una volta che diffondiamo scelte alimentari sane per il pubblico e rendere queste opzioni a disposizione di tutti in ogni classe socio-economica, solo allora potremo liberare la nostra arma più potente. Questo è l'arma che è stata usata contro di noi tutto questo tempo. Il dollaro forte. Invece di spendere soldi per i cereali che parlano di come si combatte il colesterolo, mentre in mostra un prodotto che ha più zucchero di Frosted Flakes (a proposito che amo di Apple Cinnamon Cheerios, ma anche io non era consapevole del fatto che erano il 40% di zucchero !!) , dovremmo spendere il nostro tempo educare le persone a scelte migliori ed i nemici nascosti. Dobbiamo aiutare informando la gente di ciò che è giusto e sbagliato quando si tratta di scelte alimentari. Dovremmo andare su Twitter e dire alla gente del terribile commercializzazione di prodotti alimentari male. Dovremmo applaudire le aziende quando fanno buone decisioni di marketing. Dobbiamo dire al nostro governo che cosa pensiamo loro complicità nei crimini contro i propri cittadini. Naturalmente le cose non sono così facili, ma dobbiamo ancora parlare contro i prodotti che stanno cercando di ingannarci nel pensare che sono in buona salute, quando chiaramente non lo sono. È altamente probabile che ci troviamo di fronte a un abbastanza grande forza qui, ma lo facciamo ci arrendiamo?

"Se conosci il nemico e conosci te stesso non avete bisogno di temere il risultato di 100 battaglie" -Sun Tzu

No, certo che no. Possiamo chiederci se vogliamo essere in grado di cambiare il mondo, e la verità è che lo sa. Forse. Indipendentemente da ciò, possiamo cambiare noi stessi. In primo luogo dobbiamo sviluppare una visione ragionevole della salute. Uno che si basa su un'alimentazione sana ed esercizio fisico. Una volta che abbiamo ducate noi stessi possiamo votare con i nostri portafogli. Si vede, che è la cosa migliore di questo sistema che ha lavorato contro di noi. Non ha valori impostati, non ha alcuna cura per la nostra salute o contro di esso. E 'solo brutalmente efficiente ad ottenere i nostri soldi. Appena iniziamo supportare le aziende ei prodotti che fanno bene per la nostra salute possiamo trasformare questa battaglia intorno. Appena iniziamo trattare le aziende che sono i nostri nemici come i nostri nemici e non più i nostri amici inizieremo a conoscere chi sono i nostri veri amici sono stati tutti insieme. Non appena cominciamo a prendere la responsabilità per la ricerca di ciò che mangiamo e mangiare ciò che è sano, solo allora potremo alzare famiglie sane e comunità. In realtà si tratta di un caso di noi assumersi la responsabilità per noi stessi. Lo so che sembra come se siamo molto deboli e hanno un compito erculeo davanti a noi, ma non è poi così male.

Leggi l'estratto da Fast Food Nation qui (io non sono ancora sicuri di che movie maker stava andando per il film, ma questo estratto dal libro è eccellente). Si tratta di un passaggio molto inquietante in un primo momento, quando ti rendi conto quanto sia massiccia e di talento del settore della produzione di alimenti trasformati è. Il fatto è, però, dopo aver letto che, pensare a questo stesso settore manifatturiero grande degustazione, a basso contenuto calorico, pasti ricchi di fibre. Queste industrie sono fuori per ottenere i nostri soldi, a loro non importa se producono alimenti sani o no, fintanto che stanno ottenendo i nostri soldi. Appena chiediamo cibi più sani, saranno loro fabbricazione. Sono d'accordo vi è alcun sostituto per gli alimenti sani e naturali, ma ho fede che saremo in grado di produrre alimenti sani troppo. Abbiamo messo l'uomo sulla luna, non abbiamo? Sarei raggiungendo troppo se dicessi:
Abbiamo scelto di avere una popolazione sana. Abbiamo scelto di andare per avere una popolazione sana in un decennio e fare le altre cose, non perché sono facili, ma perché sono difficili, perché questo obiettivo serviranno a organizzare e misurare il meglio delle nostre energie e competenze, perché la sfida è uno che siamo disposti ad accettare, quello non siamo disposti a rinviare, e che abbiamo intenzione di vincere, e gli altri, anche.
Con tante scuse a JFK, ma stavo guardando 'Dalla Terra Alla Luna' di nuovo stasera ;-)
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