9 Felice Weight Loss Consigli del Santo Patrono di rimozione permanente grassa

La Madonna della perdita di peso, il santo patrono di rimozione di grasso permanente (lei che mi guida) ha un approccio leggero per la perdita di peso. E 'la sua missione di prendere in giro la perdita di peso. Mi ha chiesto di condividere il seguente con voi. Suggerimenti che la vostra energia, tenervi concentrati e aiutare a sciogliere il grasso via felicemente!

Nove Consigli della felicità Centrato Weight Loss

1. Bilanciamento:
perdita di peso permanente è di vivere una vita equilibrata. Si tratta di guardare a tutti i settori della vostra vita - salute fisica, salute mentale, relazioni, finanze, di carriera, di divertimento, creatività, spiritualità, ambiente fisico, il tempo - e la creazione di loro in modo che supportino
a avere la vita migliore mai.

Concentrarsi solo sulla perdita di peso non sarà servirà bene. Si può perdere; ma senza creare equilibrio in tutti i settori della vostra vita, avrete con ogni probabilità ritrovarlo. Stiamo parlando di perdita di peso permanente
qui!

2. Impegno:
Fare un impegno a
, tutti voi, ogni aspetto di voi. Perdere peso non fissare ciò che è sbagliato con le vostre finanze. Raccogliendo secchi di denaro non vi aiuterà a perdere peso. Impegnarsi a voi stessi dando la vita migliore che si può. Fate questo per Comprare e il tuo corpo!

3. La Scala:
Do non
ottenere appeso sul numero sulla scala. Sapete che cosa la scala misura davvero - scientificamente che è? Ogni oggetto nell'universo con massa attrae ogni altro oggetto con massa. (! Alcuni più massiccia di altri) Pertanto, vi è un pull - una forza - un'attrazione tra voi e la Terra. Il tuo bagno scala misura attrazione gravitazionale

Da nessuna parte in data scientifico -! Che ho potuto trovare - vuol affermano che le misure di scala orribile grasso
. Né dice che siete male
!

4. Visioning:
Immaginate il vostro futuro avvincente. Cosa ti piace in ultima analisi, la vostra vita per essere come? Vedere ogni dettaglio. Da dove si dovrebbe vivere, quello che si potrebbe fare, ciò che si indossa! Vedere, sentire, ascoltare e odore (se potete Forse il caprifoglio in aria,!. O il sezionamento di un limone) Ogni aspetto di questo quadro chiaro. Scrivilo. E ora lo facciamo venire allineare. Un passo alla volta.

5. Safe Haven:
Mantenere la vostra casa chiaro del Diavolo Food, articoli a luci rosse, le cose che si mandano via su una baldoria è essenziale! Rendere la vostra casa un rifugio sicuro vi offre l'opportunità di stabilire sane abitudini, solidi. E 'essenziale che si crea un ambiente che sostiene i vostri sforzi permanenti di rimozione del grasso; un luogo dove si è più libero possibile da eccessivi pensieri alimentari.

6. De-disordine.
Sono stato sia organizzato e disorganizzato, posso dirvi il primo modo è il modo migliore. Non solo non si perde tempo senza fine alla ricerca di roba, ma c'è un misterioso calma trova nell'organizzazione.

7. essere imperfetta.
Non c'è bisogno di essere perfetto. Sarebbe incredibilmente noioso se fossimo perfetti. Quindi asciugare, sgradevole, Stepford Wife-like che cercheremmo imperfezione. Revel nella vostra imperfezione.

8. Be Your Passion. Tiscover salti capofitto nella cosa ti piace fare di più. Come si suol dire, "Fai quello che ti piace e il denaro seguirà." Nostra Signora di perdita di peso dice: "Vai a capofitto nella passione e le cellule di grasso si scioglieranno!" Vita migliorerà in modi non avete mai immaginato. Sarete focalizzata su ciò che si ama, si sentono meno stressato, essere più produttivi, procrastinare meno. L'energia si sposterà in modo drammatico. Riesci a sentirlo ora?

9. svegliate.
Siete 25 volte più aperto alla suggestione come ti svegli. Prestare attenzione a ciò che i pensieri prima superficie, e se questi primi pensieri non sono utili, è sufficiente girare intorno. Ripetete il vostro pensiero positivo (s) un paio di volte. Aggrappati a quei buoni sentimenti per un momento o due. E poi, 'vedere' il pensiero e immaginare portare questo pensiero con voi tutto il giorno.

Spargi la voce ... non la ciliegina.
Janice

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Janice Taylor è un Life & Coach di benessere e autore di Nostra Signora di perdita di peso,
Patrono di Permanent Fat
rimozione

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