La connessione Hormone /perdita di peso - Parte 2

In ultimo articolo, ho parlato di come la mia salute migliorò con medicina orientale. Quello che ho didn &'; t rivelare è stato il fatto che ho effettivamente guadagnato peso in un primo momento. Durante il mio corso iniziale del trattamento, l'aumento di peso si fermò, ma ben presto ha cominciato a risalire di nuovo. Questo perché il mio comportamento wasn &'; t in linea con ciò che il mio corpo richiesto. In altre parole, ho ancora mangiato cibo cattivo, a volte, e il ragazzo, lo faccio mi piace il cibo! Tutti i tipi; dolci, amidi, pane, cinese, italiana, messicana, polacco, è il nome, io &';. ll mangiano

Questo ha finito per me in un sacco di guai. Ho iniziato a ingrassare! Mi sentivo grande, ma i miei vestiti erano sempre più stretta. Vorrei anche pregare il mio pasto sperando Dio renderebbe il bacon cheeseburger con patatine fritte e un frullato sano come le verdure. Ho pensato che se Gesù può trasformare l'acqua in vino, perché non solo fare il mio pasto miracolosamente sano?

Beh, era ovvio che wasn &'; t lavorare per me dato che i miei vestiti didn &'; t fit più. Durante questo tempo, ho assunto il dottor Kim Williams Baptista, lac, che era uno specialista di perdita di peso. Aveva le stesse certificazioni avanzate che ho fatto, ma con una specializzazione nella gestione della questione alimentare; questo era dove avevo bisogno di aiuto. Così, ho ascoltato la sua insegna sugli alimenti e seguito il programma. Dal momento che ero già in trattamento con regolarità, cambiando la mia assunzione di cibo portato a risultati molto rapidi.

Fare il cambiamento di stile di vita adeguato è il più grande ostacolo a raggiungere i miei obiettivi. Avevo perso e guadagnato così tanto nel corso dei decenni, ero abituato al fallimento nella zona. In passato avrei attenersi a un “ dieta &"; ma allo stesso tempo desiderio potessi avere uno spuntino o un sapore. Ironia della sorte, lo farei consiglio ai miei pazienti diabetici &'; circa i pericoli di mangiare che un morso, e il modo in cui stavano rischiando di perdere la vista o gli arti a causa di complicazioni direttamente legate alla loro diabete e la dieta. A quel tempo, ero grato io didn &'; t hanno una malattia da gestire così ho potuto mangiare quello che volevo. Il ragazzo era sul punto di ottenere un cambio di direzione. Uno dei più grandi rivelazioni che mi ha colpito in mezzo agli occhi è stata la comprensione della definizione della parola “. &Rdquo cibo; Ora probabilmente stai dicendo, “ So cosa significa cibo, ho imparato che alle elementari &"; Sì, abbiamo fatto, ma l'industria pubblicitaria ha fatto un ottimo lavoro a stuzzicanti le nostre papille gustative e muting la definizione. Noi &'; ve dimenticato lo scopo del cibo

Secondo il dizionario, la parola “. &Rdquo cibo; significa nutrire e aumentare la funzione nel corpo. Quando si guarda la maggior parte delle cose che sono comunemente noti come “ food &"; doesn &'; t misurare fino alla definizione. Funzione Augment significa migliorare la funzione. Qualsiasi “ food &"; con qualsiasi tipo di prodotto chimico, qualcosa di artificiale, o qualsiasi tipo di elemento trasformati negli ingredienti che danneggia il corpo o diminuisce funzione non, per definizione, qualificarsi come cibo. Allora, che cosa lo chiamiamo? Beh, ho trovato più facile chiamarlo veleno. Chiaro e semplice. Non c'è nulla che è neutro, ciò che si mette in bocca è o andare nutrire il vostro corpo, o mettere a dura prova tossica sul tuo corpo. Quando si inizia a guardare le etichette, può essere difficile trovare le cose che in realtà alimentano il vostro corpo senza alcun tipo di effetto negativo. La prossima volta che siete al supermercato, guardare alcune delle pasto sostitutivo e dieta bevande che sono popolari. Essi sono in genere caricati con lo zucchero e prodotti chimici, che avrebbe messo a dura prova il pancreas, la ghiandola che &';. S coinvolto con metabolismo degli zuccheri, e il fegato, che agisce come un filtro per aiutare a mantenere il vostro corpo pulito

Quello che mi ha aiutato applicare tutto questo concetto di “ mangiare per creare la salute &"; è stato visualizzare ciò che accade all'interno del nostro corpo quando mangiamo. Il nostro corpo utilizza ciò che mangiamo per costruire e nutrire nuove cellule. Le cellule che compongono il nostro vari organi e strutture sono costantemente morendo e il nostro corpo costruisce nuovi. Quanto più si mangia per aiutare a costruire forti le cellule sane, più facile è per il nostro corpo a guarire, e, successivamente, perdere peso. Se mettiamo le cose nel nostro corpo che don &'; la t si qualificano come “ food &"; per definizione, il nostro corpo costruirà le nuove cellule della spazzatura stiamo alimentando esso. Quando ho iniziato a mangiare cibi che hanno creato la salute nel mio corpo e scatenato gli ormoni brucia grassi, il peso fuso off.

Il primo passo è stato quello di eliminare tutte le tossine conosciute e mangiare il più organico possibile. Ciò ha incluso tutti i dolcificanti artificiali, qualsiasi tipo di cibo che avesse qualcosa non potevo &'; t pronunciano né comprese le parole artificiale, MSG, amido, o trasformati. La mia preferenza, ma non sempre pratico, è quello di attenersi agli alimenti che don &'; t richiedono etichette nutrizionali.

Ora che ho modificato il mio comportamento e capito ciò che la parola “ food &"; significava, il passo successivo è stato quello di migliorare la combustione dei grassi, scegliendo i cibi giusti. Questo ha avuto un sacco di attenzione, ma ha determinato un menu che comprendeva i pasti molto deliziosi. Un elemento chiave è stato quello di tagliare gli zuccheri raffinati. Un altro elemento è stato quello di mantenere il grasso nella mia dieta. Incredibile. Ho perso il grasso mangiando i giusti tipi di grassi – e &'; s delizioso

Una parte integrante di gestire la mia dolce stava bevendo un drink pulizia costituito da 2 oz di puro, succo di mirtillo senza zucchero, 1 cucchiaino di Bragg &';! s aceto di sidro di mele, e 1 cucchiaino di limone il tutto mixato con 6 ml di acqua. Questo elisir contribuirà a mantenere il fegato, i reni e vescica sano.

I risultati duraturi ottenuti da questo programma sono direttamente a causa del trattamento unico usando il nostro digitopressione avanzata, insieme con la modificazione del comportamento per quanto riguarda il cibo. Siamo veramente siamo ciò che mangiamo, e non dovremmo &'; t aspettare per creare la salute fino a quando non sono malati, abbiamo bisogno di essere pro-attivi e mangiare per creare la salute ora Hotel  !;