L'unica perdita di peso cura che l'uomo conosca - Come si infiamma esplodere e rivoluzionare i tuoi risultati

Sarebbe soffiare via se davvero sapessi quanto sia stato semplice per perdere peso.

In realtà ...

se ho messo il metodo collaudato 100% di fronte al vostro faccia probabilmente sarebbe ridere solo perché è avanti così stretto!

Ma non è poi così divertente (ha ha) come la vera soluzione a qualsiasi problema è quasi, in ogni caso, il più semplice?

Perché è che noi rifuggire dalla verità e inseguire fantasie che sappiamo nel profondo non funzionerà mai?

Perché è che migliaia di persone stanno andando sulle ultime diete, quando il 90 % di tutte queste diete falliscono?

Perché è che migliaia sono in esecuzione via per avere bypass gastrico quando il 100% di tutti questi interventi sono completamente malsano e la maggior parte mai creare risultati desiderabili a lungo termine?

E 'possibile che siamo diventati così pigri? Che in questo gratificazione immediata, qualcosa per niente la società crediamo che dovremmo vedere risultati eccezionali senza muovere un dito?

Le persone non veramente capire che sono in sovrappeso a causa di se stessi. Cioè, a un certo livello è stato creato il vostro ciccia in più e non sparirà fino a quando si decide di alzare un dito e farla sparire.

La verità può pungere, ma è ancora la verità.

Se siete arrivati ​​a questo punto della tua vita in cui si è pronti ad assumersi la responsabilità per la perdita di peso e smettere di rincorrere fantasie.

Poi qui ci sono le quattro cose che, con un po ' sforzo, produrrà risultati fantastici in pochissimo tempo. Sono queste quattro cose che costituiscono l'unica vera "cura la perdita di peso" search noto per l'uomo ...

Sono ...

-Hydration
-Nutrition
-Habits
-Esercizio

Lei dice che avete sentito queste cose prima?

Beh, vi assicuro che la maggior parte tutto quello che hai sentito parlare di questi di base principi di perdita di peso è assolutamente falso o per la maggior parte ... una verità parziale!

E 'come dire che i carboidrati fanno ingrassare. La verità è che carboidrati solo fanno ingrassare se sono quelle sbagliate ... e se non si ottiene quelle giuste quindi si certamente ottenere il grasso! Ecco perché le diete più basso contenuto di carboidrati non riescono a produrre risultati duraturi.

Quindi, mi permetta di spiegare il primo e più importante di questi fattori di perdita di peso ...

Se siete in sovrappeso spetta quasi una certezza che si sono disidratati. Non sei abbastanza acqua potabile ... Periodo! In realtà, probabilmente non siete nemmeno vicino! L'assunzione di acqua ottimale è oltre dieci, occhiali otto once ogni giorno. Avete sentito che si trattava di otto bicchieri? Beh, quello che hai sentito era sbagliato!

Perché l'acqua è così importante?

E 'davvero molto semplice. L'acqua e il grasso non si mescolano. Se avete mai accidentalmente schizzato un po 'd'acqua in un caldo, padella unta vedrete questa verità. Il tuo corpo è una spugna d'acqua ... l'acqua più il vostro corpo contiene il più grasso sarà respinto.

Non ci sono segreti, quando si tratta di perdere peso. Ci sono dimostrati solo principi che funzionano ogni volta ... Periodo Hotel  !;