Istruzioni per l'Assunzione di Accurate Prima & Dopo le foto

Scatta foto per misurare i progressi PER PERDITA DI PESO ... MUSCOLI ... O postura corretta.

* Seguire queste istruzioni per assicurare una buona documentazione di tutte le aree del corpo.
* E &'; s importante per mantenere le stesse condizioni ogni volta che si prendono le foto
* Prendere il follow-up foto circa ogni 4 a 8 settimane per il confronto e per monitorare i cambiamenti

ABBIGLIAMENTO RACCOMANDATO
<.. p> * abbigliamento Ideale per gli uomini …. Shorts o slip solo
* abbigliamento Ideale per le donne ….. 2 pezzi costume da bagno o attrezzatura simile
* Non indossare scarpe o calze
* Qualsiasi abbigliamento indossato dovrebbe essere montaggio della forma sulla pelle.
* Abbigliamento non deve essere troppo stretto o comprimere la naturale contorni corpo.
* Assicurarsi che l'abbigliamento sia perfettamente allineato (es. fasce in vita, cinghie, lunghezza pantaloncini, ecc.)
* Tenere i capelli lunghi legati dietro. (in modo che doesn &'; t coprire le spalle)
* Piano per indossare lo stesso tipo di abbigliamento per le fotografie future

LOCATION & AMBIENTE

* Scegli una zona con una buona illuminazione
* Un semplice sfondo o nudo è migliore ….. Eliminare qualsiasi disordine dalla zona
* Stand su una superficie piana … Un pavimento duro o moquette sottile è preferibile
* Don &';. t mangiare o bere troppo a destra prima di scattare le foto

PROPONE

* Prendere 8 corpo pieno lunghezza foto ….. (dalla testa ai piedi)
* Utilizzare 2 diverse pose … da 4 diverse angolazioni
* Include tutte le altre foto che avete bisogno …. (primi piani, pose flessione, ecc)

* Stare in piedi (ma non troppo ... rigida)
* Stand con i piedi da 8 a 12 pollici a parte (anche con l'altro)
* Guarda dritto

* 1 Posa … Mantenere le braccia rilassate lungo i fianchi
. * 2 ° Pose … Appoggiare le mani sulla parte superiore della vostra testa con le braccia verso l'alto (gomiti puntato verso l'esterno).

1 ... vista frontale
2 ... Vista posteriore Sims 3 ... Vista laterale destra
4 ... Vista laterale sinistra
5 ... di vista frontale &hellip ; (con braccia alzate)
6 ... Vista posteriore … (con braccia alzate) Pagina 7 ... Vista laterale destra … (con braccia alzate) Pagina 8 ... Vista laterale sinistra … (con Braccia alzate)
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