Perché dovrei un allenatore perdita di peso e come funziona?

L'obesità è una crescente epidemia in tutti gli Stati Uniti. Circa 4.000 persone al giorno muoiono per malattie legate alla epidemia di obesità.

L'obesità ha raggiunto proporzioni epidemiche in tutto il mondo. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 1 miliardo di adulti sono in sovrappeso. Questa epidemia ha conseguenze di vasta portata.

associato a questa epidemia di obesità è un significativo aumento del numero di persone in trattamento per diabete di tipo 2, malattie cardiache, ictus, ipertensione e alcune forme di cancro.

L'epidemia di obesità è stata associata con persone che mangiano cibi ad alto contenuto di grassi, ad alto contenuto di zucchero, ad alto contenuto di calorie e basso contenuto nutrizionale combinato con minima attività fisica. Con così tante scelte di alimenti confezionati, integratori alimentari, dietetici espedienti può essere fonte di confusione per le persone a sapere cosa mangiare e come prendere il controllo della loro salute e benessere. Essere in sovrappeso porta a bassa energia, bassa autostima, ad alto rischio per i principali problemi medici e diminuito la vitalità, la gente in questo stato trovare difficile avere l'energia e la voglia di fare il cambiamento e il circolo vizioso continua.

Un allenatore di perdita di peso vi guiderà attraverso questi stili di vita e la mentalità cambia passo dopo passo per creare il corpo che si desidera, aumentare il vostro livello di energia e migliorare la vostra salute generale e benessere. E 'molto importante scegliere un allenatore di perdita di peso che vi aiuterà a lavorare verso i vostri obiettivi e creare sane abitudini permanenti

Se avete provato tutte le diete e puoi &';. T perdere peso, se si perde peso solo a guadagnare indietro di nuovo, se si è malati e stanco di essere malato e stanco, se si dispone di una condizione medica correlata al sovrappeso, se si vuole perdere peso e tenerlo fuori in modo permanente, tu sei un ottimo candidato per un allenatore di perdita di peso.
Una perdita di peso allenatore educare, sostenere e ispirare a cambiare le abitudini che hanno creato questa epidemia di obesità. La perdita di peso allenatore valuterà dove siete ora con la dieta, esercizio fisico e altre abitudini di vita che hanno portato al vostro problema di peso attuale e creare un unico passo per passo il programma per sostituire scelte di vita povera, con abitudini di vita sane. Voi e la vostra perdita di peso allenatore selezionerà iniziative per bambini piccoli che si possono fare ogni settimana per garantire il successo verso il vostro obiettivo perdita di peso e lungo la strada di creare nuovi stili di vita per garantire avrete successo duraturo.

La perdita di peso allenatore lavora su diversi livelli, è molto più di una semplice dieta. Il potere della perdita di peso coaching è la relazione di coaching. Non siete soli nel vostro viaggio per perdere peso e ottenere in buona salute. Avete una guida per aiutare a risolvere attraverso il labirinto confuso di informazioni e di determinare ciò che piano è meglio per voi. Il tuo coach perdita di peso è simile a un detective; che vi aiuterà a scoprire ciò che impedisce di perdere peso e creare un piano per superare questi ostacoli. Avete un allenatore che ti ritiene responsabile per seguire attraverso i vostri piccoli passi per garantire a sviluppare abitudini sane per sostituire le vostre vecchie abitudini. Il tuo coach è anche il vostro cheerleader per aiutarti a festeggiare i vostri successi e creare lo slancio per muoversi verso i vostri obiettivi a seguito di un processo graduale.

La perdita di peso coaching è un approccio multiforme alla creazione di perdita di peso permanente. Il tuo allenatore lavorerà con voi e il vostro medico, se necessario, per sviluppare un piano di stile di vita che si è soddisfatti e che misura il vostro stile di vita attuale. Ogni persona ha diversi blocchi stradali in piedi nel loro cammino verso la salute ottimale. Un allenatore professionista di perdita di peso vi guiderà a rimuovere questi blocchi stradali per raggiungere la vostra perdita di peso e obiettivi di salute Hotel  .;