L'acqua è la perdita di peso segreto per

Quando si sta cercando di perdere peso, l'acqua è il vostro partner di allenamento. Avete bisogno di lavare i prodotti di scarto il vostro corpo produce quando si rompe il grasso per l'energia, o durante l'elaborazione delle proteine. È necessario per trasportare le sostanze nutrienti ai muscoli. È necessario per aiutare a digerire il cibo e mantenere il vostro metabolismo facendo clic lungo. E l'acqua ti impedisce di surriscaldamento durante l'esercizio intenso nelle giornate calde. acqua

ionizzata alcalina è ancora meglio, perché è fino a sei volte più idratante di acqua convenzionale! Acqua ionizzata è molto diverso da acqua che è stata conservata in dighe e bottiglie perché con acqua ionizzata le dimensioni e la forma del grappolo molecola di acqua è ridotto in dimensioni e viene cambiata di forma esagonale. Questa dimensione e la forma permette alle molecole d'acqua di passare attraverso i tessuti più facilmente. Anche quando i minerali alcalinizzanti essenziali sono ionizzati il ​​corpo sarà in grado di assorbire e usarli molto più efficiente. In confronto, bere osmosi inversa o acqua distillata porterà a carenze di minerali.

La giornata inizia compilando una brocca di vetro da due litri di acqua (o qualsiasi combinazione di bottiglie più piccole, che corrispondono a 64 once). L'obiettivo è quello di svuotare il sacco alla fine della giornata. Pipì giallo chiaro o la luce è il segno universalmente riconosciuto di buona idratazione Hotel  .;