L'economia Hurting la testa?

Come sapete dai miei ultimi post, i costi di assistenza sanitaria e la nostra tragedia nazionale di un sistema di assicurazione sanitaria rotto sono state me colpendo dove vivo ultimamente. Naturalmente ho &'; m lontano da solo in questo. Nell'attuale crisi economica, le persone trovano più difficile che mai a permettersi i farmaci e assistenza sanitaria di cui hanno bisogno. In uno studio pubblicato il 14 ottobre, la National Headache Foundation (NHF) ha esaminato 270 soffre di mal di testa sulla linea di recente, e ha scoperto che più di tre quarti degli intervistati hanno detto che hanno ridotto finanziariamente, e quei tagli hanno avuto un impatto loro trattamento mal di testa:

Il 63% ammette si basano su farmaci prescritti per il loro mal di testa. Tuttavia, dal momento che il declino economico, il 29% ha sia ritardato o saltati prescrizioni di riempimento di farmaci mal di testa a causa di battute d'arresto finanziarie. Un altro 53% passa al over-the-counter farmaci invece della loro prescrizione di farmaci per il trattamento di mal di testa, nel tentativo di risparmiare denaro.

Gli emicranici non sono soli in questo, naturalmente, il New York Times ha riferito la scorsa settimana che vendita di droga di prescrizione sono giù, e le persone stanno riducendo sul risparmio farmaci per molte condizioni mediche vita

La NHF &';. indagine s anche scoperto che le persone stavano tagliando su determinati tipi di acquisti di cibo, e non dormivano come bene e sentirsi più stress a causa della loro situazione economica. I disturbi del sonno, ansia e cambiamenti nella dieta sono stati tutti citati come innescare un aumento dei mal di testa.

Ritardare o saltare le prescrizioni di riempimento, o utilizzando oltre il contatore farmaci come sostituto è un problema serio. E &'; s facile per me dire a voi – don &'; t tagliare la prescrizione di farmaci! Trovare qualcos'altro da tagliare! Se la scelta è tra snack e prescrizioni, sicuramente dare le merendine. Purtroppo, molti dei miei prescrizioni hanno un $ 50 co-pay. Ho potuto risparmiare molti più soldi ritardando $ 50 co-pay che andare senza una scatola di ciambelle $ 3,89. A volte ci troviamo di fronte a vere e proprie, scelte terribili. A volte dobbiamo scegliere cosa fare senza, e non ci può essere risposta veramente giusta. Io non presumo di consigliarvi qui - si deve fare la propria scelta

Alcuni insicurezza economica è molto reale.. Alcune persone perdere il lavoro, can &'; t ottenere prestiti, perdono i loro investimenti, don &'; t hanno assicurazione sanitaria, e devo fare delle scelte terribili. Si prega chiedetevi se si ha realmente bisogno di rinunciare a questa spesa, o se si tratta solo di ansia e paura per il futuro che sta facendo la vostra decisione per voi.

La NHF ha alcuni suggerimenti di modi per permettersi le vostre ricette: Hotel • Se non siete in grado di permettersi i farmaci, molte aziende farmaceutiche offrono programmi di assistenza del paziente.
Parlate con il vostro medico o visitare il sito Web NHF (www.headaches.org) e cliccare su Mal di testa di istruzione-Tools per chi soffre per un elenco di programmi disponibili Hotel •. Parlate con il vostro medico circa la vostra situazione finanziaria; ci può essere una forma generica del vostro prescrizione disponibile.

Al di là dei dadi e bulloni di pagare per le prescrizioni, però, è necessario il modo di gestire lo stress e l'ansia. Suggerisco coccole un gattino se potete. NHF ha qualche buon consiglio, raccogliendo su alcuni temi familiari qui al libero mio cervello, essi suggeriscono si pratica tecniche di rilassamento e di includere l'esercizio nella vostra routine quotidiana.

Suzanne Simons, NHF direttore esecutivo, si conclude con un grande pezzo di consiglio: “ ricorda che le turbolenze finanziarie che stiamo vivendo è temporaneo. La situazione andrà meglio e mantenere un atteggiamento positivo può contribuire a diminuire l'impatto emotivo e fisico di questi tempi economicamente volatili &";.

Ricordate che le economie sono influenzati da atteggiamenti. Rifiutare di cedere alla disperazione. Fare tutto il possibile per migliorare le cose Hotel  !;