Speranza per chi soffre di dolore cronico

Mentre iniziamo il nuovo anno, quelli di noi che soffrono di dolore cronico voglio sperare che quest'anno sarà migliore. Vogliamo meno dolore, una migliore qualità della vita e la capacità di vivere come “ normale &"; una vita possibile. Quelli di voi che si occupano di noi, come professionisti e persone care vogliono che anche per noi. Noi tutti vogliamo subito. Capisco; Io sono lo stesso. Quindi, come possiamo mantenere la speranza e la motivazione ma accettiamo la nostra realtà attuale? Se indossiamo &'; t accettare il modo in cui stanno le cose, stiamo combattendo contro noi stessi. Qualunque cosa tu accetti veramente si può cominciare a cambiare. Per questo nuovo anno:
1. Concedetevi bene ogni giorno. E 'il vostro lavoro se si dispone di dolore cronico, sia un professionista o una persona cara /badante per rendere ogni giorno scintilla per te stesso. Ci saranno giorni buoni e giorni cattivi; il trucco è quello di trovare qualche gioia in tutti loro. Concedetevi una cosa ogni giorno, grande o piccolo, perché te lo meriti.
2. Rallentare e percorrersi. Ricordate che &';. S più sulla direzione che la velocità
Davvero godere il momento, sia esso &'; s da un letto, sedia a rotelle o in piedi. Sentite
il sole, apprezzare la natura, sentire i bambini &'; s risate. E &'; è tutto lì e ci vogliono solo
pochi minuti per immergerlo in
3.. Essere un avvocato per te e per i meno fortunati. Non importa quale sia la vostra situazione c'è sempre qualcuno che ha bisogno la vostra voce. Parla la vostra verità. Don &'; t trattengono. Fai quello che si può e si diventa sempre più potere. Unirsi con gli altri (cioè Missouri Iniziativa Dolore o vostro stato di salute correlati) e diventerai concentrato e più eccitato sapendo che ci sono altri con le vostre preoccupazioni e passione. Pagina 4. Soprattutto essere gentile con te. Qualunque sia la vostra situazione. Si sta facendo il meglio che puoi. Sono in crescita. Parla dolcemente e gentilmente a voi stessi e gli altri. Pat te sul retro ogni giorno per tutto compiuto grandi e piccoli (a volte fare attraverso il giorno è). Amare e onorare se stessi e il 2007 sarà un buon anno

Che tu possa avere un nuovo anno e'... S pieni di fede, di speranza, di amore e perseveranza Hotel