Semplici cose da fare durante Heat Wave

Ci sono altri effetti secondari di questa ondata di caldo, ma dobbiamo concentrarsi sui principali distruzione che questo fenomeno che ci porta.

Ci sono un sacco di cose o le azioni che potremmo fare durante un'ondata di caldo. Se accade, meglio essere safe.One della cosa importante è mantenere la calma. Essere calma vi terrà attivo e prendere decisioni con saggezza. Questo non creerà più problemi a differenza si cercherà di fare un po 'attività faticose. Un'altra cosa che potreste fare è rimanere al coperto la maggior parte del tempo. Questo, almeno, non si riscalda direttamente il vostro corpo con alcuni rischi e di calore causati da un'ondata di caldo. Mantenere il proprio corpo fresco nei momenti è un buon modo.

Bere molta acqua è un modo molto buono. Questo raffredda il corpo e rinfrescare la mente. L'acqua è il miglior liquido di prendere durante questo scenario ondata di caldo. Cercate di non bere liquidi alcolici o liquidi contenenti caffeina. Questi possono contribuire al calore sul vostro corpo, che a sua volta può aggiungere alla vertigine si può sentire. Prova anche di evitare il cibo o pasti creazione o aumentando il calore metabolico. Abiti leggeri aiuta anche durante questa ondata di caldo

In questa ondata di caldo, non lasciare mai incustoditi i vostri bambini o don &';. T li lasciano fuori. Animali o animali domestici ha anche bisogno di essere presi cura off. Dovrebbero essere almeno in un ombroso o meno direttamente sul fuoco soli

Don &';. T panico altrimenti gli altri sarà solo panico come te. Cercare di portare la persona sotto il colpo di calore in qualche luogo fresco. Conservare in luogo fresco da sfregamento o avvolgendo dei fogli bagnati o indumenti del corpo. Controllare la respirazione e il polso per alcuni problemi durante il periodo di attacco. Tenere la persona fredda e giaceva fino a quando la squadra di emergenza arriva.

Esaurimento da calore è un'altra cosa che può accadere ad una persona durante un'ondata di caldo. Quando questo accade che la persona sdraiarsi e raffreddarlo da sfregamento o avvolgendo con un foglio o gli indumenti bagnati. Invito a medici di fiducia, dando il primo soccorso. Smuovere la persona vivendo esaurimento da calore. Dare abbastanza acqua per sorseggiare o bere per la persona per alleviare per il calore del corpo. Don &'; t bere acqua in un istante, tenerlo su un'istanza normale. E 'meglio anche per allentare i vestiti che lui o lei indossa.

crampi di calore di solito accade anche durante calore eccessivo. Come sopra, portare la persona in un luogo più fresco. Effettuare la persona a rilassarsi dandogli un mezzo bicchiere d'acqua ogni 15 minuti. Allungare leggermente la zona interessata o dei muscoli. Massaggio leggermente per alleviare il dolore

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