A proposito di fatti Colesterolo

Il colesterolo è costituito da fegato nel corpo. È presente in membrana delle cellule del corpo. Il colesterolo è trasportato nel sangue da un tipo di molecole. Queste molecole sono chiamati come lipoproteine. Il colesterolo alto livello provoca l'aterosclerosi e malattia coronarica (CAD). Il colesterolo è un tipo di lipidi o grassi.

Che cosa è il colesterolo?

Il colesterolo è un bianco, cristallino e grasso come sostanza che si trova spesso nei prodotti alimentari di origine animale e tessuti. Le funzioni importanti di colesterolo stanno riparando le membrane delle cellule, ormoni che producono, e vitamina-D. Il colesterolo aiuta anche nella creazione di sali biliari che aiuta a digerire il grasso. I prodotti alimentari di colesterolo contenute sono uova, carne e prodotti lattiero-caseari (latte, formaggi e gelati)

Tipi di colesterolo:.

Ci sono principalmente tre tipi di colesterolo LDL (che sono lipoproteine ​​a bassa densità), HDL (lipoproteine ​​ad alta densità), e VLDL (lipoproteine ​​a bassissima densità). Un altro tipo di lipidi è trigliceridi. Le lipoproteine ​​sono portatori di colesterolo nel sangue

* lipoproteine ​​a bassa densità:. LDL denominato lipoproteine ​​come bassa densità. LDL è anche chiamato come “ colesterolo cattivo &" ;. Lipoproteine ​​a bassa densità trasporta il colesterolo dal fegato alle diverse zone del corpo come i muscoli, i tessuti, gli organi, e il cuore. Più alto livello di LDL aumenta il rischio di malattie cardiache. Se i livelli di LDL sono troppo alti, allora può diventare una parte di uno strato duro di spessore all'interno delle arterie chiamato come &'; targhe &' ;. La formazione di placche è noto come aterosclerosi. Grazie alla formazione di placca il flusso di sangue diminuisce. Se il flusso di sangue diminuisce, c'è meno ossigeno trasportato ai tessuti. La mancanza di ossigeno provoca ictus cuore.

* lipoproteine ​​ad alta densità: lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) è buon tipo di colesterolo. Essa trasporta il colesterolo dai tessuti e organi al fegato per il riciclaggio e il degrado. HDL trasporta altro tipo di lipidi anche parte il colesterolo. Alti livelli di HDL riducono il rischio di malattie cardiache.

* lipoproteine ​​a bassissima densità: densità molto bassa lipoproteine ​​(VLDL) portano il colesterolo dal fegato per altri tessuti e organi. VLDL viene creata sulla base di una combinazione di colesterolo e trigliceridi.

Fatti su colesterolo:

* i livelli di colesterolo che abbassa a ridurre il rischio per le malattie cardiache
* La persona che ha la malattia di cuore può prevenire la morte e invalidità riducendo. il livello di colesterolo.
* Se il colesterolo nel sangue è superiore a 220 ml /dl allora provoca malattie di cuore.
* Il fegato rende piccola percentuale di colesterolo dal cibo. Ma più saturi forma grasso più colesterolo. Prodotti alimentari
* Il animali hanno il colesterolo. I prodotti alimentari da piante non hanno colesterolo.
* Colesterolo non viaggia dal proprio sangue, richiede lipoproteine ​​a viaggiare nel sangue.

Effetti sulla salute di colesterolo:

colesterolo alto livello provoca gravi malattie. Il colesterolo alto livello provoca problemi di salute nel corso di molti anni

Gli effetti sulla salute di colesterolo sono:.

* Aterosclerosi
* malattie delle arterie coronarie. (CAD), angina
* aritmie cardiache (un ritmo cardiaco irregolare)
grassi * Attacco di cuore

Molti dei prodotti alimentari contengono saturi. E che il grasso aumenta il livello di colesterolo nel corpo e provoca diversi tipi di malattie. È meglio prendere dieta equilibrata per ridurre il colesterolo. E controllare il colesterolo del sangue su base regolare Hotel  .;