Il Fatto malattie cardiache che tutti abbiamo bisogno di sapere

Questo articolo sta per affrontare la malattia infatti un cuore che tutti noi dovremmo sapere ma nessuno spinge mai davvero sufficiente a casa. Forse perché è così lontano dalla nostra concezione o ma penso che potrebbe essere perché indossiamo e' la t vuole veramente sapere …

Allora, qual è questo fatto la malattia di cuore? Mentre la maggior parte conoscono i segni di attacco cardiaco luce di testa vuota, braccio sinistro male, ecc don &'; t necessariamente dare questo uno molto mente e che è la malattia di cuore è quasi il 100% evitabile. Questo è meno la percentuale molto piccola che nasce con difetti cardiaci (e quelli che sono effettuate da questi potrebbero ancora beneficiare di ciò che propongo).

Il resto potrebbe essere evitata.

Allora perché isn &'; t chiunque fare qualsiasi cosa? Perché, dunque, la malattia di cuore il # 1 assassino malattia in America? Sai se abbiamo aggiunto cause 2 e 3 insieme saremmo ancora non del tutto arrivare alla quantità di malattie cardiache

E 'in proporzioni epidemiche e tutto quello che otteniamo dal governo è questo:!

. Mangiare meno sale, mangiare fibre e esercizio

Oh, e prendere i vostri fluidificanti del sangue o qualunque altra medicina, i medici si prescrivono in questi giorni

Si prega di don &';. t fraintendetemi forse questi farmaci sono mantenendo in vita. Ma non sono soluzioni, ma solo si mantengono in vita. Mi viene in mente il film “ Tutti &'; s Fine &"; con Robert De Niro, dove è in giro per il paese fino le medicine si esauriscono e si finisce in ospedale a malapena sopravvissuto a un attacco di ictus cosa /cuore.

Questi farmaci sono per lo più come quella cose che ci tengono in vita, ma sempre in loro potere e non vivere la vita al massimo come dovrebbe essere vissuta

Se ci prepariamo e don &';. t attendere il medico di dirci che abbiamo la pressione alta o sono a rischio di malattie cardiache (E anche dopo, ma questo è un altro articolo).

Abbiamo due scelte (entrambi questi richiedono attività fisica moderata come una passeggiata ogni giorno almeno):

1. Scendendo tutto il alimenti trasformati e mangiare una dieta di cibi crudi per lo più (51% è ottimale per frutta e verdura), con cereali integrali, pesce e zuccheri naturali.

2. O mangiare un dignitoso “ sano &"; dieta, licenziando gli alimenti trasformati, per quanto possibile e di mangiare più insalata. Inoltre l'integrazione con Omega 3 e resveratrolo, più un solido multi vitamina per tutto il resto.

Uno di questi e si può battere la malattia di cuore prima del suo inizio. Allora, cosa stai aspettando?

Lo sapevate che cosa il primo sintomo della malattia di cuore è la maggior parte del tempo?

Preparatevi per esso:

Morte

Nessun avvertimento dal proprio medico, nessuna medicina, nessun intervento chirurgico e nessuna seconda possibilità

Così inizia oggi!. conoscere altri modi per ottenere una sospensione della propria salute e orientare al riparo dal buco nero che è la malattia di cuore Hotel  .;