Get vostri clienti massaggio di bere più acqua

Perché la gente beve liquidi dopo lavorano fuori? Ottengono sete e il corpo diventa disidratato. Perché accade questo? Durante l'esercizio fisico, il corpo perde liquidi e sali minerali che devono essere reintegrati. Inoltre, quando i muscoli si muovono, il sangue e linfatico del corpo accelerare per aumentare la circolazione e spostare detriti cellulari dal corpo.

Secondo un famoso dermatologo dalla costa orientale, tutte le operazioni avvengono cellulari in presenza di acqua. L'acqua è la lubrificazione per il corpo. Mantiene tutto il traffico si muove a destra lungo. E 'mia opinione dopo aver letto molti libri sull'argomento che la disidratazione è responsabile di una grande percentuale di malattie e disturbi e uno dei meno conosciuti dei sintomi è dolore.

Si stima che il 90% della popolazione è cronicamente disidratati e non perché non stanno bevendo liquidi a sufficienza, la sua perché sono non bere abbastanza acqua. Il corpo riconosce solo due cose; cibo e acqua. Tutto ciò al di fuori di acqua è considerata un alimento. Non posso dirvi come molti dei miei clienti massaggi dicono quanto odiano l'acqua potabile. Io, naturalmente, ricorda loro i segni di disidratazione soprattutto quando so che stanno andando per un drink celebrativo senza aver avuto l'acqua in anticipo.

Così come si fa ottenere un massaggio confronto con l'esercizio fisico e di lavoro? Bene, noi come massaggiatori comprendiamo l'importanza di acqua potabile dopo un massaggio, ma come facciamo a convincere i nostri clienti? Dico loro che ottenere un massaggio è lo stesso lavoro in che stiamo aumentando la circolazione del sangue e della linfa in tutto il corpo. Quindi, come possiamo motivare loro di bere più acqua per la loro strada dopo il massaggio? Trovo che a volte il modo migliore per convincere i miei clienti di massaggio che qualcosa è nel loro interesse è quello di dare loro suggerimenti visivi. La gente si riferiscono a storie. Fare il divertimento informazioni e memorabile.

Mi piace chiedere loro se sanno quando sono disidratati? Io dico loro che se la loro produzione liquido è tutt'altro che chiaro, sono disidratati e hanno bisogno di bere l'acqua fino a che non eliminano chiaro. Inoltre, per ottenere i miei clienti di massaggio a comprendere l'importanza di bere più acqua dico questo, "Abbiamo la doccia l'esterno del nostro corpo, ma abbiamo bisogno di fare la doccia anche all'interno." Questo diventa di solito qualche risata e un momento di chiarezza! Abbiamo bisogno di lavare gli interni del nostro corpo tanto quanto l'esterno. Mantenere i nostri corpi ben idratata mantiene le cellule bello e succosa e mantenere tutto funzionante.

I ricordare i miei clienti dopo un massaggio che i segni più comuni di disidratazione sono mal di testa e la nausea e anche dolore. Così si rendono conto che se iniziano a sperimentare uno di questi segni o sintomi che possano prendersi cura di esso per bere più acqua. La maggior parte delle persone confondono la disidratazione per la stanchezza. Mi piace dire ai clienti di massaggio che se hanno bisogno di ravvivare dopo un massaggio, di bere molta acqua, come l'ossigeno nell'acqua li sveglierà Hotel  !;