Isterica su mal di testa?

Le emicranie sono una delle rimostranze di salute più comuni degli studenti, adulti e persino bambini, mal di testa sono molto comuni e di solito non indicano una grave malattia. Ma anche un lieve mal di testa può interrompere le attività quotidiane

Che cosa realmente accade nel vostro corpo per causare mal di testa?

Le ossa del cranio e tessuti cerebrali non hanno fibre nervose sensibili del dolore. Ma muscoli del viso, della bocca, della gola, collo, cuoio capelluto e vasi sanguigni sulla superficie e la base di cervello sono sensibili al dolore in quanto contengono fibre nervose sensibili del dolore.
La punta di queste fibre nervose viene stimolato da varie cause come lo stress , tensione muscolare, mancanza di sonno, ecc La punta nervo stimolato invia messaggio la lunghezza della fibra nervosa alle relative cellule nervose del cervello. Cervello individua la regione di punta del nervo stimolati sulla base di questi segnali e sentiamo il dolore o dolore.

Il mal di testa può essere lieve, cronica o grave a seconda della causa e cuscinetto dolore capacità di fondo del singolo.
Il nostro corpo produce dolore naturale uccidendo proteine ​​chiamate endorfine. Una delle teorie suggerisce che le persone con bassi livelli di endorfine soffrono di mal di testa e altri gravi dolori cronici in confronto con persone che hanno alti livelli di endorfine

Che cosa innesca il mal di testa

•.? La rabbia

• La tensione muscolare

• perse pasti

• esercizio fisico vigoroso

• eccitazione sessuale

• infezioni come raffreddore comune, Influenza, Febbre, infezioni dell'orecchio, infezioni del dente infezione del seno, polmonite, ecc

• Tosse - troppa tosse può provocare una forma di mal di testa trazione.

• Lifestyle provoca Una notte da leoni, abuso di alcool, stress, stanchezza, tensione, stanchezza, fumo eccessivo

• dispepsia

• Affezioni oculari

• condizioni sistemiche o metaboliche, ipertensione, malattie della tiroide, anemia, insufficienza renale, uremia

• Cervello o condizioni testa meningite, encefalite, lesioni testa, colpo di calore, Sunstroke

• Prima, durante o dopo le mestruazioni

• Hunger

• (. Molti farmaci progettati per alleviare il dolore può effettivamente causare mal di testa quando il farmaco viene interrotto dopo un periodo di uso prolungato) Farmaci

• alcol e caffeina ritiro

• non ottenere abbastanza sonno

• lettura per lunghi periodi di tempo o affaticamento della vista

• Facendo del lavoro ripetitivo

•. Soggiornare in una posizione per un lungo periodo di tempo, come ad esempio lavorando ad un computer

Le stesse cause di mal di testa sono stati spiegati in Ayurveda anche. Queste cause viziano i tre dosha (Vata, Pitta e Kapha). I dosha viziata causano tensione, emicrania, del seno e altri mal di testa.

Alcuni tipi comuni di mal di testa sono mal di testa tensione, emicrania mal di testa e mal di testa sinusale

Tensione mal di testa:.

Rafforzamento dei muscoli del viso e del collo tensione causa mal di testa. E 'caratterizzata da un dolore sordo in fronte o sul retro della testa e dolore al collo e delle spalle, che viaggia a testa. Provoca come meno sonno, lo stress, la lettura per un lungo periodo di tempo, e di lavoro di fronte a un computer per lunghe ore può precipitare cefalea tensiva

emicrania mal di testa:.

Emicrania mal di testa è causato quando i vasi sanguigni di testa ottenere troppo dilatati o coartata. Le femmine sono più inclini a questo tipo di mal di testa dei maschi ed emicrania tende a funzionare in famiglie.

Una persona che soffre di emicrania si sente come il vomito diventa troppo sensibile alla luce, il suono e altre attività. Poche persone esperienza macchie o lampeggia prima mal di testa.

Alcuni fatti come le mestruazioni nelle donne, la caffeina, alcol, formaggi stagionati, salumi, lo stress, il cambiamento nel modello di sonno, esercizio fisico intenso emicrania grilletto mal di testa.

Sinus Mal di testa

Un mal di testa sinusale superfici quando fluidi nel naso non sono in grado di drenare bene e la pressione si accumula in seni. A freddo, allergie alla polvere, il trasporto aereo acqua sporca o inquinata possono causare questo tipo di mal di testa.
Sinus mal di testa provoca dolore in fronte, zigomi, naso e naso chiuso. Il mal di testa aumenta quando il viso è piegato o toccato. I sintomi sono peggiori di mattina.

Anche se il mal di testa sono molto comuni, si consiglia di consultare un medico vostro mal di testa.

Vai ad un'emergenza departmentif uno dei seguenti sintomi:

• Dolore che si sviluppa molto rapidamente

• Un cambiamento di concentrazione o capacità di pensare

• Un cambiamento nel livello di vigilanza

• discorso Altered

• Debolezza, intorpidimento, o difficoltà nel camminare

• cambiamenti nella visione

• Mal di testa con un dolore al collo o torcicollo, o se la luce fa male agli occhi

• Se ritieni che questo il peggior mal di testa della tua vita

• Mal di testa con vertigini, o una sensazione che si sta cadendo a un
lato

• Mal di testa da un infortunio o colpo alla testa

•. Mal di testa con febbre

Home rimedi per cefalea tensiva.

Per tensione mal di testa massaggiare alcune gocce di olio di menta piperita o di olio di eucalipto sulle aste.

Massaggiare il cuoio capelluto con olio di sesamo leggermente riscaldato. Questo allevia la tensione mal di testa e induce il sonno.

L'esercitazione, yoga e meditazione ridurre i livelli di stress e mantenere la tensione mal di testa a bada.

Le persone di tipo vata possibile utilizzare sacchetti di acqua calda sulle parti doloranti e una doccia calda sarà di buon aiuto.

Le persone di tipo pitta può utilizzare impacchi freddi o di ghiaccio sulle parti doloranti e avvolgere un panno freddo e umido al collo.

Home rimedi per emicrania.

Prendere nota di fatti che innescano il mal di testa e anche i cibi. Cercate di evitare questi.

Evitare cibi piccanti, caffè, tè, alcol, cipolla e aglio. Evitare di agrumi, ad eccezione di limone.

Prova muscolari esercizi di rilassamento. Rilassamento muscolare progressivo, la meditazione e lo yoga sono sicuramente aiutare. Relax, almeno per una mezz'ora ogni giorno facendo le vostre attività preferite come l'ascolto di musica, giardinaggio, facendo il bagno di acqua calda ecc

Stick per voi un modello di sonno regolare e dormire a sufficienza, ma non dormire troppo. Evitare di dormire durante il pomeriggio.

Riposa in una stanza buia e tranquilla quando ci si sente un mal di testa sul prossimo. Mettere un impacco di ghiaccio avvolto in un panno sulla parte posteriore del collo e applicare una leggera pressione alle zone dolorose sul cuoio capelluto.

Home rimedi per il mal di testa del seno

•. Respirare aria calda e umida.

• Moist i passaggi nasali con l'aiuto di soluzione fisiologica spray nasale. Una soluzione fisiologica spray può essere utilizzato fino a sei volte al giorno.

• Non fumare. Se si fuma, smettere.

•. Evitare il fumo di seconda mano e l'aria inquinata

• Evitare l'esposizione a tutto ciò che fa scattare allergici o del seno sintomi.

• Lavarsi le mani frequentemente per evitare raffreddori.

•. Sottoporre a cure per un raffreddore persistente prima serie di sinusite in

• Evitare le bevande alcoliche. L'alcol può causare gonfiore di nasali e dei seni tessuti Hotel  .;