Una cura naturale Heartburn rafforzando il LES

Per le migliaia di persone che soffrono di bruciore di stomaco ogni giorno senza alcun rilievo, il suo tempo di provare un rimedio naturale per il reflusso acido. Bruciore di stomaco sintomi includono dolore al petto, bruciore alla gola, difficoltà a deglutire, e nei casi cronici una tosse persistente, raucedine e mal di gola. Malattia da reflusso acido è una condizione in cui l'acido e cibo parzialmente digerito scorre indietro dallo stomaco nell'esofago, causando sintomi di bruciore di stomaco. Trattamento per il bruciore di stomaco e reflusso acido includono sui prodotti da banco e farmaci da prescrizione che bloccano l'escrezione di acido dello stomaco riducendo quindi in modo efficace la quantità di acido nello stomaco. Tuttavia, è necessaria l'acidità di stomaco di digerire correttamente il cibo. Sopprimendo la quantità di acido gastrico prodotto che si sta eliminando solo i possibili sintomi di reflusso acido, ma non curare il problema di fondo che provoca bruciori di stomaco.
Che cosa provoca bruciori di stomaco? Ci sono diverse cause di reflusso acido, come gli alimenti che mangiamo e farmaci che prendiamo, ma la causa più diffusa deriva da uno sfintere esofageo inferiore debole (LES). Il LES si apre per consentire cibo dall'esofago nello stomaco e normalmente si chiude una volta che &'; s passato attraverso. Se la valvola è debole, acido cibo e stomaco può salire di nuovo attraverso il LES e bruciare il rivestimento del vostro esofago causando sintomi di reflusso acido.
Bruciore di stomaco sollievo può essere raggiunto attraverso una cura naturale per il reflusso acido. Per curare il reflusso acido è necessario risolvere il problema attraverso il rafforzamento dello sfintere esofageo inferiore. A meno che il LES è debole perché un difetto genetico o danneggiato in qualche modo, che richiederebbe un intervento chirurgico, casa rimedi per il bruciore di stomaco, rafforzerà il LES e curare il reflusso acido. Bruciore di stomaco rimedi casalinghi trattare il reflusso acido senza effetti collaterali da farmaci o procedure invasive.
Foods, eccesso di cibo, droghe, farmaci, e attiva fisiche possono indebolire il LES, causando bruciore di stomaco straordinari. Gli alimenti che causano il reflusso acido: caffè, menta piperita, menta, zucchero, cioccolato, cipolle, bevande contenenti caffeina, soda, burro, maionese, latte intero, e cibi fritti o grassi. Evitare cibi di reflusso acido, per quanto possibile. Inoltre, gli alimenti che sono noti per creare reazioni allergiche devono essere eliminati da una dieta reflusso acido; questo include mucca &'; s latte, grano, farina bianca e prodotti lattiero-caseari. Questi alimenti consumati quando si rilassano il LES rendendo più facile per il cibo e l'acidità di stomaco refluisce nell'esofago. Più si mangia questi cibi il più debole il LES otterrà e più spesso si verificherà reflusso acido. Per rafforzare lo sfintere esofageo inferiore, scegliere la giusta dieta per il reflusso acido ed evitare cibi che causano il reflusso acido del tutto. Gli alimenti che sono buoni per una dieta reflusso acido includono proteine, pollame, pollo o frutti di mare, fibra, couscous, verdura, sedano, finocchio, prezzemolo, zenzero, papaia, ananas, banane, e melone.
Eccesso di cibo può anche indebolire il LES . Quando grandi quantità di cibo sono nello stomaco, aumenta la pressione del gas di stomaco. Quando la pressione aumenta costringe la valvola LES aperta. Evitare l'eccesso di cibo o di lasciare grandi quantità di cibo nello stomaco. Da mangiare piccoli pasti durante la giornata invece di mangiare 3 pasti abbondanti si mette meno pressione sul LES. Lo sfintere esofageo inferiore rimane forte in modo che possa rimanere chiuso in definitiva curare il bruciore di stomaco.
Alcuni farmaci da prescrizione e farmaci possono anche indebolire il LES. Quando presi si rilassano i muscoli intorno alla valvola LES permettendo, di aprire quando dovrebbe normalmente essere chiuso. Anche se &'; s non consigliato di interrompere l'assunzione di tutti i farmaci senza consultare il medico, esaminare i rimedi naturali o alternative, che possono diminuire l'uso di questi farmaci. I farmaci, che indeboliscono il LES, comprendono FANS &'; s, broncodilatatori, bloccanti dei canali, beta-bloccanti, farmaci anti ansia, e nitroglicerina. Prima di rimuovere questi farmaci dal sistema, quanto prima il vostro LES può riparare e diventare di nuovo forte. Attività fisiche
specifiche inoltre sono stati conosciuti per indebolire il LES. Per rafforzare il LES guardare i tuoi movimenti per ottenere sollievo per il reflusso acido. Flessione in vita, sollevare oggetti pesanti, sforzo durante la defecazione, tosse e aumentare la pressione all'interno dello stomaco. Ogni volta che vi è un aumento della pressione dello stomaco può causare la valvola LES aprire. Inoltre, sdraiato dopo aver mangiato aumenta la probabilità di cibo che scorre indietro nel mettere pressione esofago sul LES per aprire. Evitare di mangiare a destra prima di andare a dormire; piuttosto mangiare la cena 3 ore prima di coricarsi.
Home rimedi per il reflusso acido correggere i problemi, che indeboliscono il LES. Con risolvere questi problemi, si riduce la pressione sulla valvola LES, mantenendolo forte per curare il reflusso acido. L'applicazione di uno o tutti questi rimedi per il reflusso acido ridurrà di molto la frequenza dei sintomi Hotel  .;