Quando è Addiction una scelta?

Tutte le persone fondamentalmente iniziano con una lavagna pulita. E 'solo le scelte che facciamo che determinano le nostre strade. Nato né buona né cattiva, siamo plasmati dalle scelte che facciamo all'interno dei nostri ambienti. Anche coloro che sono cresciuto in circostanze apparentemente svantaggiate hanno in ultima analisi, una decisione da prendere. Essi possono scegliere se continuare lungo il loro stesso percorso abissale, perpetuando la propria salute poveri e infelicità, o fare il proprio futuro. Abbiamo tutti sentito le stalle alle storie. La vita reale Cenerentole don &'; t devono fate madrine. Essi hanno la perspicacia di realizzare le loro scelte e prendere il controllo ultimo della propria vita.

Al inversa, possiamo anche fare delle scelte che compiamo noi divagare la nostra strada per la salute e la felicità. Qualcuno che sembra avere tutto il mondo dalla loro parte può fare una decisione unica che inizia una reazione a catena catastrofica. Pensate a soffiare che prima sigaretta in bagno liceo venti anni fa. Pensate alla scelta effettuata presso il negozio ogni volta che si prende in mano un altro pacchetto. Pensate alla partita urlando che hai avuto con il vostro coniuge e pensare a come si continuava a gridare.

Una volta che le abitudini sono state formate da una serie di scelte, consapevole o meno, è spesso difficile scegliere di rompere il ciclo. Dopo anni di costruire una dipendenza emotiva su un abito, che l'abitudine spesso sembra che l'unica cosa che può fornire sollievo comodità o lo stress. Abbiamo anche andare, per quanto lo sviluppo delle proprie superstizioni e scuse per convalidarlo. “ Una sigaretta con il caffè al mattino è l'unico modo per garantire una buona giornata di lavoro &"; Oppure, “ Una birra la sera è l'unico modo in cui posso rilassarsi e godersi il mio tempo a casa &"; Esattamente come qualsiasi altro gatto nero o specchio rotto la superstizione, quelle credenze non sono fondate nella realtà. Queste credenze semplicemente eternano il ciclo delle scelte distruttive.

Dipendenza entra in gioco quando non riusciamo a realizzare anche la nostra capacità di scegliere. Quando ci siamo dati verso abitudini e impotenza, siamo assuefatti. La radice latina della parola, “ &" ;, dipendenza significa letteralmente resa. Quando siamo assuefatti, abbiamo dato la nostra vita, la nostra felicità, e noi stessi verso le nostre scelte distruttive. La bandiera bianca è volato e ci sentiamo un senso di impotenza. Etichettiamo noi stessi tossicodipendenti e la mano le redini, convinto che non ci s 'nulla che possa essere fatto. La verità della questione è, il potere è ed è sempre stata nelle nostre mani.

Così come siamo responsabili per le decisioni che causano e perpetuano la dipendenza, siamo anche responsabili delle decisioni a conquistare dipendenza. Senza scelta, ci sono solo schiavi i nostri sentimenti di disperazione. Dobbiamo fare i conti con il fatto che siamo responsabili delle nostre risultati. Dobbiamo affrontare le nostre abitudini a testa alta e screditare tutte le scuse che noi &'; ve mai fatto. Abbiamo bisogno di scegliere di reindirizzare il nostro percorso. Con impegno e coscienza continua di ogni decisione che facciamo, possiamo decidere di cambiare il nostro futuro Hotel  .;