Diete Salute - Candida Dieta per il controllo delle infezioni micotiche

Candida è un lievito come microrganismo trovato nella maggior corpi umani e sebbene non dannosi per la maggior parte di noi questo organismo può infettare fino al 20% della popolazione provocando una varietà di infezioni diverse.

Generalmente trovato nella nostra bocca, della gola, del tratto urinario /genitale e l'intestino, la candida è tenuto sotto controllo da altri batteri che abbondano nel nostro sistema. Se una crescita eccessiva di candida si verifica una persona in genere finiscono per alcune infezioni come: vaginite, congiuntivite, prurito Jock, muscolo /dolore articolare, ai reni e /o infezioni della vescica per citarne solo alcuni.

La maggior parte di queste infezioni può essere controllato e gestito con i farmaci tradizionali, ma per la persona che soffre di infezioni ripetute questa dieta candida sarà aiutare a diminuire loro se non li fermarsi completamente. La dieta candida non è progettato per farvi perdere peso, ma di più per controllare e gestire il microrganismo candida nel vostro sistema, utilizzando e attenersi a questa dieta infezioni hai sofferto sarà un ricordo del passato.

Ci sono per le fasi di questa dieta - detox, ridurre, inoculare e migliorare -. essere le chiavi per una infezione vita libera sana

Le basi della dieta Candida

* Detox
Qui si purificare il corpo dei sottoprodotti tossici causati da candida

Esempi di disintossicazione:.
Potrei scrivere pagine di informazioni qui, ma la sensazione che abbiamo tutti disintossicati almeno una volta nella nostra vita e probabilmente il nostro proprio metodo di disintossicazione personali, per coloro che non hanno mai disintossicati prima andare al Web e navigare motore di ricerca preferito per quello che fa per voi.

* Ridurre
Qui riduciamo e bilanciare la popolazione di lieviti in i nostri corpi utilizzando erbe antimicrobici, questo aiuta a mantenere la candida sotto controllo

Esempi di erbe antimicrobiche:
Golden-seal - contiene berberina che presenta un ampio spettro di attività antibiotica. [Non consigliato se incinta]

Echinacea - più ampiamente raccomandato erbe per le infezioni, l'attività diretta di Echinacea come antibatterico è abbastanza mite, ma aiuta con la stimolazione della produzione di alcune importanti proteine ​​antivirali prodotte dalle nostre cellule come interferone e interleuchina [si raccomanda cautela nei pazienti con HIV]

erba di San Giovanni -. un antidepressivo a base di erbe, è anche efficace come agente anti-virus e anti-batteriche e ha mostrato un ampio spettro di attività antimicrobica

radice di liquirizia - questa erba mostra anche attività antimicrobica e può inibire direttamente la crescita di diversi virus, ad esempio:. vaccinico, herpes simplex e stomatite vescicolare ecc

Non ci sono altre erbe in giro ma hanno dimostrato attività antimicrobica limitata

* Seminare
Utilizzando probiotici [queste sono batteri utili] si può contribuire ad equilibrare la candida nel vostro corpo

Esempi di probiotici:..
Lactobacilli - normalmente presenti nella bocca, tratto intestinale e della vagina. questo batterio produce acido lattico e possono prevenire la vaginite inibendo la crescita del lievito

Acidophilus -. Questo termine è usato per descrivere una numerosa quantità di batteri che aiutano con la nostra digestione. Questo batterio ha molti benefici per la salute e che si trova naturalmente tutto il nostro corpo, l'uomo ha imparato a duplicare questo batterio artificialmente e molti dei nostri alimenti hanno questa come additivo

bifidobatteri -. Una flora batterica naturali che si trovano nel corpo umano , promuovono una buona digestione, contribuire a rafforzare il sistema immunitario, e contribuire a produrre acido lattico e acido acetico. Questo batterio inibisce anche la crescita di Candida.

Ricordatevi di visitare il vostro negozio locale di salute per questi probiotici.

* Migliorare
Migliorando la vostra dieta si continuerà mantenendo la candida a bada, così il vostro apporto di quanto segue: