Dieta e Angelic Comunicazione

Sei stato prendendo in considerazione un cambiamento di dieta ultimamente? Gli angeli incoraggiano a mangiare cresciuto più a livello locale, prodotti biologici. I vantaggi di una dieta ricca di verdure, frutta, cereali integrali, legumi e noci, non può essere pienamente apprezzato fino sperimentato in prima persona. Una dieta sana conduce ad una mente sana e corpo. Pensate al vostro corpo come veicolo per la tua anima. Come con qualsiasi veicolo, il calibro di combustibile determina il livello di prestazioni del veicolo. Mangiare una dieta sana non solo ti dà maggiore vitalità, ma cancella anche i canali di comunicazione con i vostri angeli. Se non siete stati in grado di percepire i vostri angeli ultimamente, guardare a ciò che state mangiando. Potreste essere sorpresi di scoprire che si sta stufare in un mix di caffeina, sodio, zuccheri, grassi, coloranti alimentari, conservanti e altri additivi.

Mentre un vegetariano o anche una dieta vegana può essere migliore per promuovere la tua abilità psichiche, si potrebbe trovare queste diete troppo restrittive. In tal caso, gli angeli raccomandano l'introduzione di almeno alcune scelte alimentari più sane nella vostra vita quotidiana quali:

* Mangiare meno carne rossa a favore di pesce cuore-friendly, e pollo magro e tacchino, che sono eccellenti fonti di proteine ​​energizzante.
* confezioni pane integrale superiour nutrienti e fibre contro grano bianco e anche complesso. Trova un panificio locale che rende gustoso pane 12-grain.
* Passare ad un dolcificante naturale come il miele.
* Sostituite il caffè del mattino con il tè verde.
* Acquista localmente da agricoltori biologici. Si sosterrà la vostra economia regionale, e sarà controllare la quantità di pesticidi e ormoni della crescita voi e la vostra famiglia ingerire.
* Passare al latte di soia.

Forse la vostra dieta povera nasce da un programma fitto di appuntamenti. In questo caso, invece di comprare i pasti supermercato surgelate, che sono spesso ad alto contenuto di sodio e zucchero, e che contengono additivi alimentari, o afferrare grassi pasti take-out sulla strada di casa dal lavoro, qui ci sono alcune alternative semplici, sani ed economici:

* Trascorrere del tempo ogni fine settimana la preparazione e il congelamento dei pasti per la settimana prossima. A seconda della dimensione della famiglia, è possibile congelare i pasti individualmente o in contenitori formato famiglia.
* In alternativa prendere in considerazione raddoppiando la quantità di cibo si cucina per tutta la settimana, e poi basta congelare i avanzi. Presto si avrà un congelatore pieno di piatti deliziosi che possono essere scongelati e riscaldate nel forno a microonde in meno di 5 minuti.
* Se non si possiede un tegame di coccio-pot, fare l'investimento. Quindi, trovare un paio di ricette gustose e salutari come il peperoncino o fagioli al forno. Internet è uno strumento di ricerca meraviglioso. Alcuni siti di ricette ti danno alche la ripartizione nutrizionale completo per i pasti. Una volta che hai un paio di grandi ricette, è solo una questione di lanciare un paio di ingredienti nella vostra crock-pot del mattino. Di cena, avrete un pasto gustoso caldo che vi attende.
* Acquistare un tacchino arrosto e per Domenica cena, poi ritagliarsi e refrigerare la carne rimanente. Ora avete la carne panino per pranzi. Prendere la carcassa, metterlo in una pentola con qualche condimento, verdura e acqua, e metterlo sul fuoco a bollire, e al mattino si avrà un grande brodo. Skim il grasso, poi scolarli e prenotare il brodo. Aggiungete un po 'di carne e verdure tacchino a quel brodo e lasciate sobbollire ancora un po'. Prima di conoscerla, si avrà una grande pentola di zuppa di tacchino fatta in casa che si può poi congelare per i pasti imminenti.

Forse la cosa più potente che si può fare è quello di pregare il vostro cibo. Chiedi che il cibo sia benedetto e poi mangiare con gratitudine. Sarete più sano e meglio in grado di comunicare con i vostri angeli Hotel  !;