Supplemento dietetico: multivitaminici per una vita sana

Multivitaminici sono integratori alimentari che forniscono il nutrimento necessario richiesto dal corpo. Soddisfa deficienza di vitamine, minerali ed altri eventuali nel corpo. E 'considerato uno strumento prezioso per le persone con squilibri alimentari o che hanno diverse esigenze nutrizionali. Le persone con squilibri alimentari possono includere quelli con la dieta restrittiva o coloro che non possono o non possono mangiare una dieta nutrizionale. Come, le donne in gravidanza e dei primi adulti hanno diverse esigenze nutrizionali e potranno essere indirizzati dal
medico.

Quali sono multivitaminici?

Questi sono gli integratori alimentari con vitamine, minerali e altri elementi nutritivi. Questi sono disponibili in forma di compresse, capsule, pastiglie, polveri, liquidi e iniettare-grado formulazioni. Questi possono contenere più di 3 o più vitamine e minerali. Questi sono proposti da prendere una volta o due volte al giorno, anche se alcune formulazioni sono progettati per il consumo 3-7 o più volte al giorno. Il corpo umano richiede vari nutrienti su base quotidiana per tenere in vita, sano e funzionante al meglio.

Quando si dovrebbe essere preso?

Quando la dieta di una persona non è sufficiente o non come buono come dovrebbe essere quello di essere in buona salute. Mancanza di dieta sufficiente può essere una causa di molte malattie. Pertanto, si consiglia di prendere integratori alimentari che possono sostituire il pasto e vi fornisce i nutrienti che sono necessari per la crescita e lo sviluppo del corpo e anche per essere in forma e sani.

Vantaggi

1. Migliorare la salute fisica e benessere mentale – L'assunzione giornaliera di questo integratore aiuta a migliorare la salute fisica e benessere mentale. Aiuta a migliorare le funzioni generali del corpo e ridurre il rischio di malattie.

2. Prevenire la carenza – Ci sono 13 vitamine essenziali (A, B, C, D, E, K, complesso 7B, B12) che sono necessari dal corpo umano per il corretto funzionamento del corpo. Se non vi è carenza di uno di questi, può causare malattia e molti altri problemi connessi di salute.

3. Riduce lo stress – Aiuta a ridurre lo stress. Le persone che sono stressati potrebbero non essere in grado di mantenere una traccia sulla loro dieta e le esigenze nutrizionali, ma l'assunzione giornaliera di questi può mantenere le persone sane e rimuove lo stress.

4. Problemi personali; &ndash Questi possono aiutare a superare i problemi personali in quanto aiuta a prevenire deficit nutrizionali e vitamina. Per esempio – le donne in gravidanza sono invitati dai medici a prendere multivitaminico durante il primo trimestre.

Si ritiene che Multivitaminico integratori deve essere usato con una dieta equilibrata. Ma va ricordato che non dovrebbe essere considerato come un sostituto per il cibo sano. Aiuta a prevenire carenze di entrambe le vitamine e minerali. Questo perché la maggior parte di questi integratori contengono 100 o assegno alimentare più suggerito di vitamine Hotel  .;