Colori sani del vostro cibo

Lo sapevate che la salute dipende dal colore del cibo che si mangia? Beh, noi non prendere troppo sul serio, però, si dovrebbe ascoltare l'opinione degli specialisti. Colorante alimentare che conta davvero!

Alcuni prodotti hanno un effetto di psicoterapia, in modo da poter migliorare il vostro stato mentale e fisico senza visitare psicologo o psichiatra. Il colore del cibo può influenzare il nostro umore, stato generale, uno o un altro organo. Il colore di illuminazione nella vostra cucina conta come bene ed è in grado di cambiare il gusto dei prodotti ordinari. Ad esempio, se le lampade sono di colore verde, blu, o rosso, cibo dolce sembrerà insapore, e prodotti acida sarà amaro. Questo perché i sensori gustative collaborano con recettori visivi, di conseguenza, non solo il gusto, ma il colore del cibo è importante.

Ogni prodotto ha il suo colore, che può determinare alcune caratteristiche salutari. Per esempio, per diventare più allegro ed energico, elevare gli spiriti – avere qualcosa di luminoso, e, al contrario, di calmarsi – mangiare qualcosa con colore neutro. Cerchiamo di essere più preciso circa i colori e le loro caratteristiche salutari.

Rosso. Si riempie di energia, migliora la circolazione sanguigna e tono muscolare, ti rende più sicuro e migliora la capacità di soddisfare le ambizioni. Alimentare rosso tratta depressione e rafforza il sistema immunitario. Se vi sentite stanchi, cibo rosso vi aiuterà a riprendersi.

barbabietola
melograno
ciliegia
anguria
pomodori

Orange. Solleva il vostro spirito, migliora il metabolismo, ha un effetto salutare sulla pelle e la digestione. Per quanto riguarda la salute mentale, cibo arancione rende più ottimista, comunicativo e creativo. Prodotti arancioni hanno un sacco di antiossidanti che aiutano a recuperare le cellule del corpo.

arancione
pesca
albicocca
carota zucca
peperone dolce
cachi

Giallo. Questo colore è collegato con la digestione, fegato e intestino. Giallo prodotti favoriscono l'escrezione delle tossine, che sono essenziali per il sistema endocrino. Essi vivace il lavoro di cervello, stimolano la memoria e l'attenzione, quindi non dimenticate di cibo giallo durante la preparazione all'esame. Colore giallo è utile nel trattamento di nevrosi e depressioni.

melone
ananas
banane
mais
uova
olio
pastella
formaggio

Verde. Ha un effetto positivo sul cuore, la pressione sanguigna, migliora il lavoro polmone. Prodotti verdi rinfrescano e rafforzare tutto il corpo. Inoltre, questo colore ci favorisce con il riposo e l'armonia, che disperde le emozioni negative e migliora il sonno.

green
kiwi
mela
cavolo
cetriolo
uva
tè verde

Blue. È utile nel trattamento dell 'ipertensione, infiammazioni della gola, ha un effetto positivo sulle persone che soffrono di mal di testa. Per quanto riguarda la salute mentale, questo colore ha un effetto sedativo.

mirtillo
mora
alghe
pesce

Viola. Questo colore è collegato con il sistema respiratorio, migliora la circolazione di ossigeno. Violet prodotti aiutano a ridurre il dolore in gola, spasmi, febbre, prurito. Se una persona non riceve cibo viola abbastanza, lui /lei si sente stanchezza costante. Viola è molto importante per la salute mentale, nonché: è sedativo perfetto per chi soffre di ansia e nervosismo.

uva
prugna
melanzane
olive
ribes nero

Brown. Esso è responsabile per il normale lavoro della tiroide, ha un effetto sulla capacità mentali e fisiche del corpo, influenze udito e vista. Se hai gli occhi, le orecchie, il naso o problemi polmonari, è necessario aumentare il numero di prodotti bruni nella vostra razione giornaliera.

grano saraceno
cacao
tè e caffè
riso

Lo studio dei coloranti alimentari è molto popolare in questi giorni, e anche nuova scienza è emerso – psico-cucina. Quindi, prima di prendere un appuntamento con uno psicologo o psichiatra, pensate che cosa si può fare da soli. Forse, dieta corretta risolverà i vostri problemi? Ed è un nuovo interessante percorso per gli studenti che stanno prendendo in considerazione psicologo o psichiatra carriera: non è vero emozionante per studiare come i colori possono migliorare la propria salute? Senza dubbio, la continua ricerca in questo campo aprirà nuove facce della psico-cucina e le modalità del suo utilizzo nella vita quotidiana Hotel  .;