Gli alimenti migliorare il corpo Odore

Molte persone credono che la sudorazione è responsabile per l'odore del corpo, anche se il sudore è inodore. Sudorazione il caso di un naturale e sano. Sudorazione sta lavorando all'organizzazione della temperatura corporea e liberandola di rifiuti tossici
.

Ci sono diversi fattori che contribuiscono alla produzione di cattivi odori che fattori genetici, stile di vita, igiene, poco zucchero nel sangue, malattie del fegato, la menopausa, stress emotivo (rabbia, paura, e l'eccitazione), ghiandole sudoripare iperattiva, dieta, malattia metabolica, e l'attività dei batteri anaerobi in alcune zone del corpo come ascelle e tra le cosce.

malattia metabolica porta alla costipazione, come la massa di cibo rimangono più a lungo nel sistema digestivo, che offre l'opportunità di materiali responsabili dei cattivi odori che vanno con il sangue. Poi la pelle è una porta per lo smaltimento di questi materiali.

Il corpo umano produce una varietà di profumi come sostanze chimiche. Prodotto nell'intestino, bocca e sui piedi, e sotto l'ascella. Ghiandole sudoripare secernono materiale che contiene proteine, carboidrati e grassi. batteri sulla pelle che lavora sull'analisi di tale materiale provocando un puzzo.

Se siete qualcuno che soffre sempre il problema di cattivi odori. Ci sono diversi modi per affrontare questo problema, tra cui un cambiamento di dieta. Ci sono molti alimenti aiutano a ridurre l'odore del corpo, tra cui:

Carni bianche
eccessivo mangiare carne rossa provoca l'odore del corpo, a causa della durata del soggiorno carne rossa nel sistema digestivo, portando a rilascio di sostanze responsabili del cattivo odore del corpo nel sangue. La carne bianca rimane meno tempo quando digerito. Perciò sii una valida alternativa per sbarazzarsi di o ridurre la produzione di odore del corpo indesiderati.

Il riso
Mangiare riso integrale è un buon passo nell'uso di cibo per ridurre l'odore del corpo, perché il riso marrone è ricco di proteine ​​che non producono odori. Pertanto, è importante includere riso e pasti porterà a mantenere la vostra forma fisica, oltre a ridurre l'odore del corpo.

La frutta fresca
La ricerca mostra che gli alimenti che contengono meno di colina aiuta a ridurre il corpo odore e contengono una buona quantità di fibra che aiuta la digestione rapida. Come le fragole, mele, meloni, banane, uva, arance, uva e pere.

Acqua
Bere molta acqua ha molti benefici per la salute per affrontare il problema di odore del corpo per sbarazzarsi di tossine nel corpo attraverso l'urina, e quindi ridurre la quantità di sudore nel senso cambiare il corso di rifiuti tossici fuori del corpo, e si consiglia di bere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno.

Ortaggi freschi
Verdure fresche sono una ricca fonte di vitamina A, vitamine del gruppo B, magnesio, zinco, e stanno contribuendo a regolare il metabolismo. Pertanto, il consumo di verdure regolarmente aiuta a sbarazzarsi di odori, tra cui gli spinaci, verdure, fagioli, noci, piselli, e cereali integrali.

Erbe verdi
Il ruolo delle erbe aromatiche è molto efficace nella rimozione di odori dal corpo attraverso il suo lavoro come un anti-batterico e perché contengono oli aromatici come lo zenzero, il tè verde, sedano, menta .., camomilla Hotel