Scopri perché nutrizione anti-aging si basa su enzimi

Avete sentito gli esperti mangiano le loro frutta e verdura? Beh, c'è una buona ragione per questo. Tutto ha a che fare con il rapporto tra enzimi e invecchiamento e tutto inizia con il cibo.

In particolare, si inizia con la preparazione del cibo. Alimenti crudi contengono enzimi che il corpo ha bisogno. Senza enzimi, il corpo non può funzionare correttamente. Quando il cibo è la cucina, il calore uccide gli enzimi. In altre parole, cibi crudi come frutta e verdura tendono ad essere più sana di cibo cotto.

Ci sono tre tipi di enzimi è necessario essere interessato in relazione a mangiare. Si tratta di enzimi digestivi, il cibo e il metabolismo. Quando il cibo viene riscaldato a 116 gradi o più caldo tutti gli enzimi di loro vengono uccisi. Il risultato è una dieta priva degli enzimi necessari.

In mancanza di enzimi, il tuo corpo deve lavorare di più per elaborare il cibo che si mangia. Questo fa sì che il corpo richiede più tempo per assorbire le sostanze nutrienti e può anche sottolineare il pancreas. Vedete, il pancreas deve rilasciare più enzimi enzimi metabolici per coprire le perdite.

Gli enzimi e la vostra salute

Non è un segreto che la dieta corretta è un bene per il vostro corpo. Infatti, gli esperti di nutrizione hanno cantato le lodi di frutta e verdura per anni. Non solo le persone, ma sempre più persone stanno sostenendo cibo crudo al giorno d'oggi.

Non importa quale sia la tua opinione sul cibo crudo è, una cosa è chiara. Il raggiungimento di un buon equilibrio di enzimi nel vostro corpo può diminuire il rischio di alcuni problemi di salute. Questi includono malattie cardiache, diabete e artrite. Questi sono certamente tre problemi di salute che tutti noi vogliamo evitare.

Medico svolta

La cosa interessante di questo è dato per i progressi della medicina. Vedete, nonostante il fatto che il cibo crudo può essere più sano, molte persone amano ancora cucinare il loro cibo. Pertanto, le aziende farmaceutiche hanno cercato di trovare un lavoro intorno a quello.

In altre parole, le aziende farmaceutiche stanno cercando di creare e imbottigliare una sorta di fontana della giovinezza. Vogliono incapsulare gli enzimi persi in cucina e in questo modo ridurre il rischio di alcune malattie.

Più di questo però, gli studi dimostrano che le carenze dell'enzima possono ridurre la durata della vita di una persona. Pertanto, le aziende farmaceutiche sono in realtà guardando di aumentare shelf life. Per dirla in altro modo, si vuole rallentare il tasso al quale le persone di età. Le implicazioni che potrebbero essere sorprendente, se funziona.

Bastone con i principi fondamentali

Per ora, tuttavia, è importante attenersi ai principi fondamentali. Ora che avete capito il rapporto tra enzimi e l'invecchiamento, solo mangiare una dieta sana ed equilibrata. Includere un sacco di frutta e verdura nella dieta e non si può sbagliare Hotel  .;