Raw Foods

È possibile di &'; t fare a meno di notare il bagliore e l'energia che emana da parte di persone che sono sani. Hanno semplicemente irradiano! In un mondo che è iper-consapevole di invecchiamento, il peso, e l'energia impoverito, ha perfettamente senso che il cibo crudo sta diventando mainstream. Alimenti che vivono letteralmente affrontare ogni aspetto di ciò che lottiamo con e che cosa &'; s più … .it guarisce

Ognuno ha la propria definizione di ciò che “. &Rdquo crudo; si intende. In sintesi, si tratta di cibo intero (non trasformati e non raffinato) che non è stato riscaldato sopra 112 gradi. Essa si basa su alimenti che consistono di verdura, noci, semi, cereali, erbe, e" germogliato supercibi &" ;, &"; &" ;, superherbs bevande & fermentate; verdura, legumi germogliati e vegetali marini. Suoni doesn noiosi &'; t esso? Pensa di nuovo. Cibo crudo è così in alto nella scala sapore che le grandi catene di supermercati stanno cercando di trovare cuochi prime alimentari di mettere sul posto nelle proprie cucine! Stiamo già assistendo granolas prime e patatine kale diventando mainstream e viene venduto a livello nazionale. La gente ora sta pagando più di $ 1.200 a settimana per pulisce prime-based.

La scienza dietro la mania materie prime alimentari è abbastanza semplice. Quando il cibo isn &'; t cotti sopra di una certa temperatura, tutti i suoi enzimi sono ancora presenti negli alimenti quando si mangia. In linea con la filosofia di cibo vivente, la ragione prima foodists germogliano i loro cereali prima di utilizzarli in loro cibi è perché il grano è protetto con l'acido fitico. L'acido fitico è ciò che permette il grano non a fermentare ea marcire, ma una volta che si immergere, come la pioggia farebbe in natura, rilascia la barriera acida e germogli di nuova vita. E 'questa energia della vita fiorente dal cibo che crudisti cattura quando mangiano cibo. Esso permette a tutti i phtyonutrients e minerali per essere biodisponibile per il corpo e che l'energia è consegnato a ciascuna delle nostre cellule … .. sia alimentando le nostre esigenze energetiche e ricostituendo le cellule che sono state esaurite per così tanto tempo. Inoltre, poiché l'acidità è stato collegato con malattie croniche, una dieta di cibi crudi è l'ideale per coloro che sperano di migliorare o guarire una condizione medica, perché i cibi crudi promuovono alcalinità nel corpo.

Quando mangiamo cibo che è stato cotto , uccidiamo il valore nutrizionale di quel cibo. Il consumo di alimenti che vengono elaborati e hanno poco valore nutritivo alla fine ci porta ad un ambiente interno di malattia. Il nostro cibo è diventato così lontano da tutto, che molti di noi ora lottano con la mancanza di energia, sbalzi d'umore e malattie croniche. I nostri corpi sono letteralmente affamati di nutrimento.

La matematica è semplice quando si tratta di cibo. Se si sta mangiando cibi che sono stati spruzzati con sostanze chimiche, spogliato di sostanze nutritive, sbiancati, irradiate, e conservati in modo che possano sedersi su uno scaffale per mesi o anni, dove poi sono i nutrienti che il cibo in grado di alimentare il vostro corpo? Mangiare questi alimenti ogni tanto, isn &'; t il problema. Il vero problema è che i non-cibi sono i cibi più comuni di oggi ed i risultati sono obviousl Aren &'; ta malattia società preventiva. Siamo un paese nel mezzo di un'epidemia che ha accorciato la durata della vita di bambini cresciuti in questi alimenti moderni di 10 anni. Nelle parole del mio maestro Materie prime alimentari e amico, Andrea McNinch, “ Una salute migliore non è un problema di scienza, è un problema di informazione e" Istruzione qui va un lungo cammino.

Se si soffre di disturbi, o stanno combattendo emozioni, aumento di peso, o semplicemente desidera svegliarsi sentirsi meglio, considerare come incorporano cibi crudi potrebbe funzionare per voi. E 'possibile rigenerare le cellule e ri-allineare con la salute, ma si tratta di un “ lavoro interno &" ;. E &'; stato detto un milione di volte, e" Tu sei quello che mangi &" ;. Quindi, il mio suggerimento è semplicemente questo hellip ;. &Sei REAL, in modo da mangiare Real Food Hotel  .;