Avete mai pensato di passare a vegetariano?

Visto che siamo in mezzo a una rivoluzione alimentare in questo paese così come molti paesi in tutto il mondo sono entusiasta di passare a una dieta di tutte le verdure, frutta e noci. Per esprimere la mia disapprovazione alla FDA per mettere le mani sporche nel nostro sistema alimentare sarò vegetariano da oggi in poi.

In realtà è caricato il 95 per cento della carne che si mangia con veleni. Stile di vita vegetariano è molto più sano di mangiare carni rosse, cibi grassi e tutte le sostanze chimiche nel cibo oggi. La scienza sta anche considerando che collega il morbo di Alzheimer per eccesso consumo di carne

Considerare questi fatti:

- Secondo il National Cancer Institute, più di un terzo di tutti i tumori sono legate alla dieta.. Fino al 50 per cento di tutti i tumori può essere collegato ad una dieta povera tra i non fumatori
-. Il Cancer Institute americano ha detto che la scelta di una dieta ricca di verdure, frutta, legumi e alimenti di base di amido minimamente trattati in combinazione con non fumare potrebbe ridurre il rischio di cancro di circa il 60-70 per cento, salvare la vita di oltre 375.000 americani ogni anno
-. Uno studio su 88.000 donne ha scoperto che quelli che mangiano più grassi animali erano quasi il doppio di probabilità di sviluppare il cancro al colon, come quelli che mangiano meno grassi animali
-. Secondo l'Oxford vegetariano Studia in Inghilterra, i vegetariani hanno il 30 per cento meno rischio di malattie cardiache. Quelli che mangiano né carne né latticini avevano il 57 per cento meno rischio, secondo uno studio.

Per me questo è ancora più di un motivo per andare tutto organico con gli alimenti tra cui frutta e verdura, solo il solo pensiero che, poiché il 1960 il nostro governo ha saputo malattia della mucca pazza e la roba che può causare alcuni di questi "disturbi cerebrali" mi fa schifo di mangiare carne.

Ma molte persone si preoccupano della proteina, solo che non può farsi anche solo pensare di mangiare quel cibo strano chiamato Tofu. Bene heres un po 'di buone notizie per tutti voi che soffrono di Tofu fobia, ci sono molte fonti diverse da Tofu per il quale è possibile ottenere la vostra proteina alcuni sono fagioli e legumi, noci, burro di arachidi, formaggio yogurt e prodotti integrali, nonché verdure a foglia verde.

Ma anche tofu è in continua evoluzione in questi giorni, vi è ora molti sapori diversi di proteine ​​disponibili rendendo questo strano cibo più appetitoso. Anche se una dieta vegetariana non è per voi, non è ancora possibile negare i benefici salutari di essere un vegetariano, di vegetariani dicono che mangiare più vegetali e meno animali, ma poi le mucche dicono mangiano più pollo e meno carne. Non importa chi ha ragione io dico di mangiare quello che ti piace, ma almeno mangiare sano e questo significa che tutti gli alimenti naturali locali e biologici.

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