Salute, Alimentazione sana - Erba medica Erba

L'erba medica erba
è del Genere, “ Medicago &"; e la specie è “ satvia &"; è dalla famiglia Fabacea di piante. Erba erba medica può essere utilizzato come alimento ad alto contenuto proteico per gli esseri umani e animali. E 'riconosciuto in agricoltura come Lucerna. È usato come una scorta di alimentazione e può essere messo in libertà per il fieno e utilizzato come pula a cavallo o coniglio mix.

Erba medica Erba è un incredibile “ Super food &";
. È alto in minerali di calcio, magnesio, fosforo, potassio e tracce. L'erba medica è anche ricco di vitamine A, B, C, D, E, F e K. Le radici del erba medica sono noti a crescere più di 30 metri nel terreno. Esso può contenere una grande varietà di minerali ed elementi che si trovano in profondità nel terreno. Erba medica può crescere fino a un metro di altezza (circa 3 piedi)

L'erba medica ha molti benefici per la salute, tra cui regolazione dei livelli di colesterolo corpi.

L'erba medica è da tempo riconosciuta per esso benefici per la salute, il suo nome deriva dall'arabo “ al-fac-facah &" ;, che significa “ padre di tutti gli alimenti e " ;.

Le proprietà salutari di erba erba medica sono stati riconosciuti dagli indigeni d'Arabia per migliaia di anni
. Arabi notato che la loro salute generale migliorata quando anche piccole quantità di erba erba medica sono stati aggiunti alla dieta.

erba alfalfa è stato coltivato in commercio in tutto il mondo per secoli.

Ci sono diversi modi per utilizzare erba fresca Erba medica:

- germogli di erba medica vengono utilizzati nelle insalate e panini. Seme erba medica possono essere acquistati presso tutte le dolorante salute alimentare e imbevuto di acqua. Germogli può sparare sia in un sacchetto di plastica sigillato o contenitore di plastica o di vetro. I germogli possono anche essere acquistati già germogliato da supermercati e negozi di prodotti naturali

-. Erba medica erba può essere trovato in molti integratori alimentari di salute e alimenti super

-. Si pensa di erba medica può essere di aiuto in riducendo la ritenzione idrica e può stimolare la digestione degli alimenti nell'intestino

-. La ricerca ha dimostrato erba medica per essere utile in condizioni artritiche

-. erba medica è naturalmente disintossicante. La sua natura diuretico si riferisce ai suoi alti livelli di nutrienti e di clorofilla

-.. Germogli di erba medica sono spesso usati come sostituto di lattuga in insalate miste

- germogli di erba medica può essere cucinato e utilizzati in agitatore frittura e molti piatti asiatici.

L'erba medica e altri germogli di leguminose avranno una parte enorme da svolgere per mantenere un apporto di sostanze nutritive costante nei prossimi anni. Il loro utilizzo aumenterà nei paesi del terzo mondo e sarà una fonte di nutrienti enorme per i paesi che soffrono di scarsa fertilità del suolo e la salinità Hotel  .;