Salute, Alimentazione sana - Mulberry

The Sims Mulberry dalla famiglia Moraceae Pianta. È botanicamente riconosciuto, come Morus di cui esistono molte specie (sp.). Si è pensato per essere fino a 20 specie di Mulberry. Sono generalmente un albero subtropicale coltivate in modo abituale in Asia, Africa, America ed Europa. I più grandi gruppi all'interno del genere si ritiene siano in Asia.

L'albero di gelso crescerà di circa 10 metri, ma può raggiungere i 15 metri o più.

Gelsi
hanno molto valore nutrizionale. Essi sono ricchi di vitamina B, vitamina K e vitamina C. Gelsi sono un'ottima fonte di fibra alimentare, fosforo, magnesio e potassio.

Gelsi sono ricchi di antiossidanti Comprare e può aiutare nella abbassamento del colesterolo e coaguli di sangue. Essi possono aiutare a mantenere il peso quando incluso come cibo normale nella dieta. Essi sono un ottimo alimento per aiutare la digestione e mantenere la funzione intestinale regolare.

Gelsi maturano ad una profonda vita di rosso o viola a nero, ma partirà come un frutto verde o bianco pallido. La frutta è in genere circa tre centimetri di lunghezza e circa tondo come una mora.

Gelsi sono stati utilizzati nel corso della storia come alimento e come colorante per tessuti e come colorante nelle vernici in tempi antichi.

Gelsi sono molto morbidi quando sono mature e tendono a cadere a pezzi quando viene raccolto direttamente dalla pianta, (lasciando una macchia viola non facile pulizia sulle dita). I coltivatori spesso usano un telo o una coperta per terra e scuotono i rami di raccolta dei gelsi nella coperta

Gelsi possono essere utilizzati in molti modi in cucina

-.. Sono deliziosi fresco da soli o con gelato o il versamento o panna montata

-. Muffin Mulberry sono un piacere delizioso e ideale per gli spuntini di pranzo. Gelsi possono essere sparsi sulla cima di una spugnato prima della cottura per fare una deliziosa Mulberry Teacake

-. The Mulberry può essere utilizzato per l'alto Pavlovas o torte alla crema. Mulberry e Apple torte sono grandi in qualsiasi momento dell'anno, ma c'è qualcosa di speciale di avere torta gelso su una notte di inverni freddi

-. gelsi freschi
sono grandi in scatole di pranzo i bambini, ma si si consiglia di includere una forchetta per mangiare loro o che riceveranno macchie viola su nulla bianco. Mulberry è come una calamita per abiti bianchi: o)

- Mulberry è stato usato storicamente come colorante per tessuti e la pittura. Ho sentito per essere utilizzato per colorare e aiutare nel trattamento di pelle fresca. E 'anche un modo sano di fare gelato rosa senza coloranti artificiali
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