Delizia con il cibo!

Avete mai contemplato le ragioni per cui si mangia? E 'per la sopravvivenza? E 'per piacere? E 'per raggiungere un certo aspetto? E 'per riempire un vuoto emotivo? O è solo piano di routine? Non importa il motivo, si può sempre scegliere di guardare il vostro cibo da una prospettiva di vita che genera, che a sua volta, si mettono il dono della totalità, la salute e piacere. In tutte le nazioni rapporto ha lo scopo di gioia e di auto -Discovery, e questo include il nostro rapporto con il cibo. Quando mangiamo, stiamo interagendo con la vita, con la natura e con noi stessi. E quando ci rendiamo conto veramente questo, ci vorranno raggiungere per quei cibi che esprimono la vastità, vitalità, diversità, la ricchezza e la bellezza della vita.
Quando comprendiamo che il cibo è solo una espressione diversa di ciò che siamo, possiamo entrare in un rapporto di apprezzamento, la risonanza e la reciprocità, se abbiamo scelto così. E quando facciamo l'atto mondano apparente di mangiare in un rituale sacro, saremo in grado di esprimere e sperimentare noi stessi più profondamente.

Come possiamo farlo? Beh, è ​​davvero semplice … si può iniziare ad apprezzare ogni boccone di cibo si prende in Gratitudine e apprezzamento migliorare la frequenza del vostro cibo, che è sua volta consente di avere un corpo più sano..

Quando ci si sente colpa, vergogna, rimorso o rabbia quando si mangia, questo sarà letteralmente influenzerà il nostro peso e la nostra processi digestivi. E questo sarà anche scollegare noi da quel delizioso rapporto con la vita. Il cibo è qui per lo scopo di piacere, e se si è sempre preoccupato fare ingrassare o malato, questo sarà sempre accadere

Questo significa che mangiare “. Cibo spazzatura &"; è delizioso? Beh, questa è una domanda molto personale. Se si sta facendo per riempire un vuoto emotivo, non sarà mai piacevole. Se lo si fa dopo anni e anni di privazione e come mezzo di auto-amore e di libertà che potrebbe.

Ma come si apre a chi sei veramente, vi renderete conto che la cosa più ama se stesso sta scegliendo i cibi più incontaminate, naturali, di vita e di intere senza sforzo. Non perché si deve, ma perché si vuole.

La linea di fondo è che si può scegliere di creare un bel rapporto con il cibo. È possibile scegliere di creare una comunione sacra con Tutta la vita attraverso il vostro apprezzamento e gratitudine verso il cibo. Lasciate andare il senso di colpa e di vergogna. Focus su coltivare una prospettiva più elevata, e si ´ vedrai che i cibi che si raggiunge per naturalmente cambiare.

Sono qui per te,

Monica
.