Sindrome metabolica, il vostro peso e la vostra ricchezza
L'obesità è ora classificato e definito come una crisi nazionale e epidemia che sta costando americani migliaia di miliardi di dollari ogni anno. E, si sta interessando in modo significativo la nostra ripresa economica sovraccaricando il nostro sistema sanitario insieme con la diminuzione significativamente la produttività dei lavoratori. Un nuovo termine, sindrome metabolica, è stata creata da praticanti sanitari per definire e raggruppare questi tragici, malattie scelta di vita di obesità. La seguente è una presa della Mayo Clinic.
Se voi o qualcuno che ami soffre di sindrome metabolica allora, ti invitiamo a iniziare immediatamente fare scelte sane, anche se sono più piccoli, come camminare intorno al blocco tutti i giorni o il passaggio da panna e zucchero a il caffè di latte a basso contenuto di grassi e zuccheri sostituire, come Splenda. Un po 'pochi semplici cambiamenti e facile sommano, e può benissimo salvare la vita o la vita della persona amata. Apportare modifiche sani anche a migliorare la qualità della vostra vita —. In movimento meglio, sentirsi meglio, e riducendo le spese mediche costose
Definizione
La sindrome metabolica è un cluster di condizioni che si verificano insieme, aumentando il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete. Se si dispone di sindrome metabolica o uno qualsiasi dei componenti della sindrome metabolica, si ha la possibilità di cambiare stile di vita aggressivi. Fare questi cambiamenti possono ritardare o deragliare lo sviluppo di malattie gravi che possono derivare da sindrome metabolica.
I sintomi Avere un componente della sindrome metabolica significa che siete più probabile avere altri. E le più componenti si hanno, maggiori sono i rischi per la salute. La ricerca sul processo sottostante complesso che collega il gruppo di condizioni coinvolti nella sindrome metabolica è in corso. Come suggerisce il nome, la sindrome metabolica è legato al metabolismo del corpo, forse per una condizione chiamata insulino-resistenza. (L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che aiuta a controllare la quantità di zucchero nel sangue). Normalmente, il vostro sistema digestivo rompe alcuni degli alimenti che mangiate in zucchero (glucosio). Il tuo sangue trasporta il glucosio in tessuti del corpo, in cui le cellule utilizzano come combustibile. Il glucosio entra vostre cellule con l'aiuto di insulina. Nelle persone con insulino-resistenza, le cellule non rispondono normalmente all'insulina, e glucosio non può entrare nelle cellule con la stessa facilità. Il tuo corpo reagisce sfornare sempre più insulina per aiutare il glucosio ottenere nelle vostre cellule. Il risultato è superiore ai livelli normali di insulina e di glucosio sia nel sangue. Anche se forse non abbastanza per qualificarsi come il diabete, un elevato livello di glucosio interferisce ancora con i processi del corpo. Aumento di insulina aumenta il livello di trigliceridi e altri livelli di grassi nel sangue. Interferisce anche con come i reni funzionano, portino a un aumento della pressione sanguigna. Questi effetti combinati di insulino-resistenza si mette a rischio di malattie cardiache, ictus, diabete e altre condizioni. La combinazione di fattori Il disaccordo tra gli esperti? I seguenti fattori aumentano le probabilità di avere la sindrome metabolica:. Quando consultare un medico Per iniziare a perdere peso oggi, vi esorto a comprare il mio Souper dieta Slim ebook, ordina ora Hotel .;
Il Avere la sindrome metabolica significa che hai un paio di disturbi legati al metabolismo al stesso tempo, tra cui:
I ricercatori stanno ancora imparando ciò che provoca resistenza all'insulina. Probabilmente comporta tutta una serie di fattori genetici ed ambientali. Essi credono alcune persone sono geneticamente inclini a insulino-resistenza, ereditando la tendenza da parte dei genitori. Essere in sovrappeso e inattive sono tra i principali.
Non tutti gli esperti sono d'accordo sulla definizione di sindrome metabolica o se esiste anche come una condizione medica distinta. I medici hanno parlato di questa costellazione di fattori di rischio per anni e hanno chiamato molti nomi, tra cui la sindrome di X e la sindrome di insulino-resistenza. Come si chiama, e comunque è definito con precisione, questa collezione di fattori di rischio sta diventando sempre più diffuso
La prevalenza di sindrome metabolica aumenta con l'età, che colpisce meno del 10 per cento delle persone tra i 20 e il 40 per cento delle persone nel loro 60s. Tuttavia, alcune ricerche hanno dimostrato che circa uno su otto scolari ha tre o più componenti della sindrome metabolica. Altre ricerche hanno identificato una associazione tra sindrome metabolica e malattie cardiovascolari infanzia adulta in età adulta.
ispanici e gli asiatici sono più a rischio di sindrome metabolica rispetto alle altre razze sono.
Un indice di massa corporea (BMI) — una misura della vostra percentuale di grasso corporeo in base all'altezza e al peso — superiore a 25 aumenta il rischio di sindrome metabolica. Così fa l'obesità addominale — avente una forma di mela piuttosto che una forma a pera.
Siete molto più probabile avere la sindrome metabolica se avete una storia familiare di diabete di tipo 2 o una storia di diabete durante la gravidanza (diabete gestazionale).
Una diagnosi di ipertensione, malattie cardiovascolari o sindrome dell'ovaio policistico — un simile tipo di problema metabolico che colpisce gli ormoni di una donna e il sistema riproduttivo — aumenta anche il rischio di sindrome metabolica
Se sai di avere almeno un aspetto della sindrome metabolica — come ad esempio la pressione alta, colesterolo alto o un organo &mdash a forma di mela; si possono avere gli altri e non lo sanno. Get correttamente valutata dal medico di famiglia. Chiedete se avete bisogno di test per gli altri componenti della sindrome, e cosa si può fare per prevenire queste gravi malattie.
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