*** E 'una dieta povera di sodio necessario per una buona salute?

Contrariamente alla credenza popolare, non dovete rinunciare a tutto il sale, al fine di mantenere la salute ottimale. . Il giusto tipo di sale dovrebbe essere parte integrante della dieta sana di tutti, anche quelli con alta pressione sanguigna

Ecco i fatti reali circa Salt:

Il corpo umano non può sopravvivere senza sale (che è il motivo per cui si ottiene una flebo di soluzione salina quando si è in ospedale). Il sodio è un nutriente essenziale che il vostro corpo can &';. T fabbricazione in proprio, quindi deve essere consumato

Ecco &'; s il problema. La maggior parte delle persone stanno mangiando il tipo sbagliato di sale. L'unico modo per ricevere tutti i benefici del sale è quello di mangiare grezzo sale da tavola sale del mare, non elaborato

Il motivo per cui il sale ha ottenuto una cattiva reputazione tale è perché il 99% del mondo &';. S ricerca di sale ha stato fatto il sale da cucina commerciale, le saline uniche maggior parte delle persone conoscono (che è cattivo, cattivo, cattivo). Alcuni dei migliori ricerche scientifiche sulle proprietà salutari di sale marino non raffinato sono scritti in francese, tedesco e portoghese e molti americani non sono stati esposti a loro (fino ad ora, giusto?).

Beh, non più. Sale marino non raffinato ha lavorato la sua magia in centinaia di miei clienti, e, per non parlare, ME.

Se si considera che gli aiuti di sale marino a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, è necessaria per l'assorbimento di particelle di cibo attraverso il tratto intestinale, può aiutare a prevenire i crampi muscolari, è necessario per rendere forti le ossa, regola e normalizza la pressione sanguigna, aumenta i livelli di energia, aiuta a regolare il metabolismo, aiuta a mantenere l'equilibrio elettrolitico, e sostiene il sistema immunitario., come si fa a non usarlo ?

Che sale si dovrebbe comprare?

Cercare non trasformati, sale marino non raffinato. Miei marchi preferiti sono celtica sale marino, Redmond &'; s Real Salt e dell'Himalaya Sale marino (ma qualsiasi non trasformati, marca grezzo è grande, attenzione però, se esso doesn &'; t menzionano non trasformati & non raffinato presumere che non lo è).

Questi sali possono essere trovati su questi grandi siti:

www.celticseas.com e www.wildfamilynaturals.com (Cercare minerali ricchi sali)

Ah, e naturalmente, evitare raffinato sale da tavola bianco a tutti i costi (a meno che non si desidera la pressione alta per qualche motivo). Questo è il tipo di sale vogliamo evitare come la peste.

Così la prossima volta che qualcuno ti dice di andarci piano con il sale, dire loro i fatti di cui sopra e li incoraggiano a fare il sale marino non raffinato un sano parte del loro programma di consumo Hotel  .;