Cuore sano mangiare Parte 1

cuore sano mangiare

Parte 1

cuore sano mangiare

Parte 1

È la chirurgia cardiaca vale la pena?

Crea una scelta -

• Mangiare più verdura e meno carne o

• Spendere $ 40,000.00, ha il torace diviso spalancata senza alcuna garanzia di sopravvivenza, da cui e in grado di godere la vita che una volta sognato, e aumentare il rischio di avere un altro attacco di cuore. Quale scegliereste?

Statistiche da American Heart Assoc. -

• 69 milioni di americani soffrono di qualche forma di malattia cardiovascolare. Questo è più di un ¼ della popolazione

• Un milione e mezzo di americani subiranno un attacco di cuore quest'anno e 500.000 di questi moriranno

• Ci sono oltre 6 milioni di persone vive oggi che hanno subito un attacco di cuore e 675.000 sono sotto l'età di 65 anni

• Più di 102 milioni di americani hanno livelli di colesterolo nel sangue non sicuri

• Americani ottengono più di 40% delle loro calorie da grassi, mentre le persone provenienti da Giappone rurale ottengono solo l'11% delle loro calorie da grassi.

Immagine nella vostra mente per un attimo ciò che pensi sia una linea guida sana per la salute vibrante base sul vostro conoscenze attuali per la vostra condizione attuale

AHA Guidelines raccomandati -

• Meno del 30% di calorie da grassi Hotel • Meno di 300 mg di colesterolo al giorno Hotel • Carni magre sono ammessi Hotel • Togliere la pelle dal pollo Hotel • Siete autorizzati Latte e prodotti lattiero-caseari
• Non più di 3 uova a settimana Hotel • Pane bianco, panini e cracker sono ok
• La margarina è ok Hotel • Caffè e zucchero, nonché

Queste regole alimentari sono luogo comune a tutti gli ospedali in tutto il paese.

American Heart Assoc. dieta consigliata è pericoloso, non abbassare il colesterolo e potrebbe causare un attacco cardiaco Hotel  .;