Cercando la pillola magica

Avete notato quanti annunci ci sono per una pillola che consente di "mangiare tutto quello che vuoi e non ingrassa", o "dissolve il grasso immagazzinato nel corpo durante la notte"? Migliaia di persone lottano con il loro peso e sono sempre alla ricerca di veloci, semplici modi per perdere i chili in eccesso indesiderati. Molte di queste persone, però, sono alla ricerca di una pillola magica, qualcosa che può essere fatto immediatamente e senza alcun lavoro o sentimenti di privazione. Persone in cerca di questa pillola magica non vogliono davvero cambiare il loro modo di mangiare, vogliono solo il peso in eccesso a scomparire magicamente.

Molte persone hanno cercato una varietà di diete e mode alimentari solo a fallire loro sopra e più volte. Ma una opzione che è diventato molto popolare negli ultimi dieci anni è l'intervento chirurgico di bypass gastrico. Per molte persone obese in solido, questa procedura ha letteralmente salvato loro la vita. Ma per altre persone che non sono in una situazione di vita o di morte, la chirurgia di bypass gastrico è diventata una pillola magica di perdita di peso.

Ciò che le persone non riescono a capire è che questa procedura non è una cura per tutta la vita . Ho diversi amici e un membro della famiglia che hanno avuto un intervento chirurgico di bypass gastrico e, sì, tutti hanno perso una grande quantità di peso durante il primo anno. Betty ha perso 120 chili; Karen ha perso 100 libbre; e la mia famiglia perse membro 85 libbre. Ma poi è successo qualcosa. Il peso ha iniziato strisciante indietro fino a quando tutti erano ancora piuttosto pesante. ? Che cosa è andato storto

Il peso restituito perché chirurgia di bypass gastrico non affronta il problema di fondo: mangiare emotivo. Infatti, nessuna delle diete disponibili davvero scendere a ciò che sta causando la gente a mangiare troppo. Ho visto come le persone mi dicono che hanno un problema con il loro tiroide, o è una condizione ereditaria mentre continuano a mettere il cibo spazzatura in bocca. Le persone possono cercare di scusare il tutto a loro piace, ma si tratta ancora al fatto che essi stanno mangiando per coprire il dolore di profonde emozioni. La questione del mangiare emotivo deve essere esplorato, portati in superficie e trattati. È qui che la terapia individuale entra in gioco. Terapia individuale può essere fatto un paio di modi, si può andare in libreria e controllare la sezione del libro di auto-aiuto e cercare di fare da soli.

Un modo più efficace è quello di partecipare in terapia individuale. Con la terapia, è possibile scoprire i motivi per cui si sono un mangiatore emotivo, per capire cosa sta realmente accadendo e di lavorare attraverso qualunque quei problemi più profondi sono. In questo modo, è possibile fare scelte migliori nel vostro futuro, non solo con il cibo, ma con tutti gli aspetti della tua vita. Vorrei incoraggiare chi sta pensando intervento chirurgico di bypass gastrico per cercare terapia individuale prima di impegnarsi in questa procedura, che cambia la vita, perché se il problema mangiare emotivo può essere risolto, quindi la perdita di peso dovrebbe avvenire naturalmente, per voi non sarà più con cibo per confortare il dolore, la tristezza o l'ansia nella tua vita.

Terapia individuale è un modo importante e utile per scoprire una parte più profonda di voi, per esplorare il motivo per cui l'abuso qualunque sostanza l'abuso, che si tratti di droga, l'alcool o cibo. Con la terapia, si potrebbe anche scoprire che la pillola magica che vi serve è si

© 2010 Lisa Duvall
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