Vivere in un cibo spazzatura mondiale

Una delle caratteristiche più rivelatori degli ultimi 20 anni è la proliferazione di spazzatura:

- junk food - cibo contenente un elevato tenore di grassi, farina bianca raffinata e zucchero , progettato per essere realizzati e consumati nel più breve tempo possibile e riempire lo stomaco fino al minor costo possibile

- bevanda spazzatura contenenti grandi quantità di zucchero o, aspartame, caffeina o alcool (qualcuno bere l'acqua in questi giorni? )

- posta indesiderata e ora-mail spazzatura

- esercizio spazzatura - come ambio intorno per 10 minuti 3 volte al giorno e in attesa di avere qualche miracoloso miglioramento nella vostra salute

- Sport spazzatura, di cui macchine da poker elettronico sono la forma più terribile

- intrattenimento spazzatura - in particolare soap

- religione spazzatura - con persone che fanno suppliche a dei che don &';. t esistono

-.. medicina spazzatura che maschera il sintomo di disfunzione del sistema corpo e non riesce a stimolare il corpo propri poteri di recupero

Ma torniamo al cibo spazzatura

I cibi spazzatura sono alimenti ad alto di grassi e alto contenuto di carboidrati densità. I carboidrati ad alta densità sono disponibili in due gruppi principali -. Gli amidi e zucchero

Il segno distintivo di un buon pasto cibo spazzatura è quello in cui si mira a ottenere il più grasso, amido e zucchero nel vostro corpo in una sola volta come è possibile. Se guardate ristoranti cibo spazzatura vedrete che questo è il caso - un pezzo di proteine, inzuppati o spalmato di grasso, mangiato con un panino o di un secchio di chip, innaffiato da un Coca Cola o un thickshake e seguito con un gelato o una barretta di cioccolato. Il fatto che un pezzo di proteine ​​conferisce un carattere sottostante al pasto (sotto forma di un tortino di manzo, un pezzo di pesce o di una gamba di pollo) è irrilevante. Il pasto è un pasto spazzatura

Non importa che si tratti di pesce e patatine (e una Coca), o un hamburger con patatine e una thickshake; o pollo fritto con patatine fritte, una coca e una di cioccolato, è ancora spazzatura; e ha un marchio che non appena lo vedi stimola la fame; un odore progettato per farti sbavare mentre si effettua l'ordine; un sapore e la consistenza che indugia nella vostra memoria e viene fuori la prossima volta si vede il segno, e una sensazione di gioia mentre scivola giù per la gola.

Come un pasto convenienza è progettato in modo che il pasto può essere servito e inghiottito nel più breve tempo possibile.

Non c'è bisogno di perdere tempo a masticare, perché non c'è nulla da masticare; non c'è nemmeno bisogno di mettere i denti finti in. È stato progettato in modo che la bocca deve solo agire come un imbuto, e la gola uno scivolo per ottenere la roba nel vostro stomaco.

Il fatto che il pasto contiene ben poco fibra non importa per il direttore e il personale del ristorante. Sono interessati solo a ottenere spazzatura in voi, non per voi!

E non vedrà alcun carote, sedano, broccoli o spinaci in un ristorante di cibo spazzatura. Né si vede uno dei cibi che tribù primitive valutati per il loro contenuto nutrizionale, come il fegato oi reni, o, Dio non voglia, il cervello o la trippa!

La spazzatura ristoranti alimentari hanno una gerarchia propria. Alcuni vogliono di comprare spazzatura da portare via. In questo modo non sarà possibile restare al ristorante monopolizzavano immobiliare.

Altri maggiore pretesa vogliono a rimanere e spendere su. Vorranno a sedersi mentre servono una grande pizza o un spaghetti carbonara, una bottiglia di vino, seguita da una cassata e caffè. Hanno ha funzionato in modo che Il soggiorno è più e più è probabile che spendere fino a birra, vino, torte, biscotti, gelato e caffè.

Le imprese cibo spazzatura e loro affiliati non sono interessato alla nutrizione. Gli affiliati di questi stabilimenti sono uomini d'affari fuori per una rapida buck. Avere una qualifica nutrizione non è un prerequisito per il lavoro! Essi non sono interessati nella progettazione o vendita di un prodotto nutriente. Hanno comprato in un sistema da cui non possono deviare.

Tutto quello che vogliono fare è fino riempire rapidamente come può al massimo profitto per se stessi, allo stesso tempo che si convincere che sei ottenendo un affare. Se riescono ad aumentare le loro vendite (spesso con omaggi, sconti e sponsorizzazioni rivolte ai bambini e ai loro genitori creduloni) si può andare alla prossima convenzione cibo spazzatura con il petto gonfio, accarezzare l'un l'altro sulla schiena, marrone-naso un paio di di stelle dello sport, soddisfatti con il loro contributo al benessere nazionale.

Il loro personale non hanno qualifiche in nutrizione sia. Sono solo capelli-net indossa, brufolosi affrontato, salario-asservimento, pocket-money guadagnare contatore ponticelli. Se avete chiesto loro di bollire un uovo a casa non avrebbero la minima idea di come farlo. Sono i droni dell'industria alimentare, abbaiare a vicenda attraverso citofoni chirurgicamente attaccati, irreggimentato con precisione pavloviano dai suoni dei timer sui loro forni a microonde e condiscendente loro clienti con ghigni fabbricati e invocazioni stupide per godere della spazzatura che hanno solo li vendevano e hanno una bella giornata!

I loro lavori non sono al sicuro.

In futuro, l'estensione massima del settore cibo spazzatura sarà la divulgazione di un metodo self-service di cibo distribuzione dove tutto quello che bisogna fare è tirare in un bowser, bastone un ugello in macchina e un altro in bocca. Nel tempo necessario per riempire la vostra auto che sarete in grado di riempire te stesso, versando una miscela di grassi, proteine, amido e zucchero in gola tutto in una volta sola! Uno bowser, due diversi tipi di carburante. Se la strategia di promozione attuale dell'industria cibo spazzatura è una guida, data la giusta quantità di saturazione pubblicitaria sarà un vero e proprio frequentatore.

IL JUNK FOOD ICEBERG
La più grande delle tragedie di dieta in una società opulenta è che i ristoranti cibo spazzatura costituiscono solo la punta di un enorme iceberg cibo spazzatura, con la maggior parte della spazzatura essendo mangiato nelle case della gente. Basta guardare a ciò che scaricano fuori dalle loro carrelli della spesa quando arrivano alla cassa per vedere la quantità di spazzatura che sta per essere consumati quando tornano a casa.

Si può essere abbastanza certo che la maggior parte il cibo che viene in un sacchetto di plastica, scatola di cartone, involucro di cellophane o bottiglia è cibo spazzatura.
Guardate il contenuto kilojoule sul lato del pacchetto. Con l'eccezione di carne, pesce e pollo, se si tratta di più di 500 kJ per 100gms c'è una buona probabilità si tratta di un cibo spazzatura

Se si dispone di cibo spazzatura in casa si viene vestito in molte forme;

- una colazione a base di biscottini a forma di crosta fatte di farina bianca, pane tostato ricoperto di margarina, burro di arachidi e miele, innaffiato con
caffè e zucchero

- pranzo - due bit di bianco pane con una scheggia di colore tra di loro

- cena - salsicce e purè di patate con gelato, o di pesce e patatine fritte e gelato; seguiti da biscotti, crema lamingtons e una cena al cioccolato sultana.

Ma spazzatura è spazzatura che si tratti di mangiare fuori, da asporto o mangiare a casa.

spazzatura è convenience food dove mai la sua mangiato.

indesiderata non è progettato per nutrire le cellule del vostro corpo. Il suo scopo principale è quello di riempire lo stomaco, nel minor tempo possibile e avere pensi ti sei preso un affare e fatto il vostro corpo un favore.

Nel frattempo rimanete sintonizzati, altamente sintonizzati e mangiare da la parte superiore della Clessidra

John Miller

http://www.hourglassdiet.com Hotel  .;