Fisioterapia per Calf-Strain

Un infortunio al muscolo o tendine del muscolo nella parte posteriore della gamba si riferisce a come Vitello Strain. Nove muscoli separati insieme di trucco il muscolo del polpaccio e uno di questi muscoli possono essere feriti singolarmente o insieme. Movimenti ad alta velocità come la corsa o il salto o qualsiasi movimento scoordinato possono causare vitello ceppo. Questa condizione è comune tra i corridori, di calcio e giocatori di basket, ginnasti e ballerini.

Che cosa si intende per Calf-Strain?

Calf-Strain si verifica a causa di un eccesso di stiramento o strappo di qualsiasi dei nove vitello muscoli. Può accadere improvvisamente o gradualmente straordinario e rende le attività come camminare, salire le scale o l'esecuzione di difficile o doloroso. Il vitello-deformazione può essere classificato in base ai danni causati ai muscoli:

Grade1: Si tratta di entità da lieve a tratto parziale o alcune delle fibre muscolari sono strappati fuori. Muscolo diventa tenero e dolente al tatto, ma persona può camminare bene e nessuna compromissione nell'uso di gamba è causata

Grado 2:. Si tratta di allungamento moderato e un maggior numero di fibre muscolari può essere strappata. Al momento o dopo l'infortunio, si può verificare una sensazione di rompersi o tirando. Vi è una notevole perdita di forza e più dolore e tenerezza può essere scoperto

Grado 3:. Una grave rottura di fibre muscolari è coinvolto e, a volte si può verificare una rottura completa. Un suono popping può essere ascoltato al momento della lesione. A volte, si può anche notare una ammaccatura in cui il muscolo è rotto o lacerata sotto la pelle. Diventa estremamente doloroso da usare gamba.

Quali sono i potenziali sintomi di Calf-Strain?

I sintomi di Calf-deformazione variano a seconda della entità del danno e l'individuo. I sintomi più comuni di Calf-Strain possono comportare:

dolore improvviso e acuto nella parte posteriore della gamba
muscolo interessata può essere tenero al tatto
infiammazione, gonfiore o lividi può apparire a prima vista. di lesioni.
sensazione di oppressione o di debolezza nella zona del polpaccio
Sensazione di dolore acuto mentre stretching o spostare la caviglia e punta
Limping mentre si cammina
di difficoltà, mentre in piedi o camminare
Impossibile eseguire o saltare sulla gamba colpita
Quali sono le opzioni di trattamento suggerito di trattare Calf-Strain?

Il fisioterapista si svilupperà un programma specializzato ed individualizzato di trattamento a seconda delle vostre esigenze. Questo regime personalizzato comporterà esercizi e trattamenti incentrati sul recupero, che vi aiuterà a tornare al lavoro il più presto possibile. Durante il primo 24-48 ora:

Evitare qualsiasi attività che esagera dolore e di riposo la zona lesa
applicare ghiaccio-pack per l'area interessata
zona interessata può essere compresso con l'involucro benda elastica...
Heel ascensore pastiglie possono essere inserite in entrambe le scarpe
Piano di trattamento Dopo 24-48 ore:

Il terapista può utilizzare diversi trattamenti e tecnologie, tra cui:. esercizi, taping, ultrasuoni, a mano in terapia, ecc per controllare e ridurre il dolore.
Per ripristinare movimento nella caviglia e del ginocchio, terapeuta userà da passivo ad esercizi attivi e tratti che sarà anche aumentare la flessibilità.
la terapia fisica sceglierà esercizi e attrezzature come pesi cuff-, attrezzature cardio-esercizio, bande stretching, adeguate sollevamento pesi attrezzature per ripristinare la vostra forza e agilità.
Il terapeuta lavorerà con voi e decidere i vostri obiettivi di recupero. Egli si applicherà hands-on di terapia e di farvi praticare esercizi, esercizi specifici dello sport e delle tecniche & trapani che a sua volta aiutare a raggiungere il vostro obiettivo nel modo più sicuro e veloce.
Per evitare danni futuri, il terapeuta possono sviluppare un programma di home-esercizio dopo il recupero, che rafforzerà ulteriormente i muscoli intorno alla caviglia e del ginocchio.
Contatto Accessibile terapia fisica per il trattamento abili e l'arte allo stato di uno dei tuoi muscoloscheletrico o dolore neurologico o disagio. Le nostre procedure di trattamento personalizzato collaudati paziente e vi aiuterà a ritrovare la funzionalità e farti tornare alla tua vita normale sano come prima Hotel  .;