Personal Training: A volte il - Un-professione

Anche se ci sono pochi eletti personal trainer che si sforzano di fornire ben oltre le aspettative dei propri clienti, tutti a spesso è vero il contrario. I veri professionisti nel settore della salute e fitness sono a volte difficili da trovare. Abbiamo tutti sentito di formazione personale storie di orrore, ma queste sono tutte cose che i clienti hanno recentemente condiviso con me i loro ex personal trainer. Essere preparati - non è abbastanza!

-Persona Una prova un personal trainer in palestra di Gold locale per soli 3 sessioni per aiutarlo a iniziare e tipo di fargli vedere le corde di allenamento con i pesi. Beh, dopo più di 5 cancellazioni, questo individuo finalmente trovato una volta che il suo allenatore potrebbe finalmente rendere in. Durante la sessione di allenamento, il suo allenatore continuava a piedi per 2-3 minuti alla volta e dire "Torno subito indietro ... "La persona A quindi ha deciso di seguire il suo allenatore, e ha scoperto che l'allenatore stava addestrando un altro client sull'altro lato della palestra !!!

-Persona B ha avuto un personal trainer a Spectrum Club. Questo personal trainer mai effettuata alcuna misurazione o valutazioni di resistenza. Come si fa a monitorare la progressione senza avere una base di riferimento? Quando il client è stato chiesto perché lei aveva il suo fare un certo esercizio, il personal trainer ha risposto "Perché lo dico io ..." search

-Persona C (a 57 anni femmina) aveva anche un personal trainer a Spectrum Club . Durante il suo primo allenamento, l'allenatore ha avuto questo client facendo squat SALTO Hack. Quando l'individuo ha detto l'allenatore che l'esercizio (che di solito è riservato agli atleti e le persone in buone condizioni, cercando di aumentare esplosività) l'allenatore ha risposto "No Pain, No Gain ..." search

-Persona D era estremamente sovrappeso e stava avendo gravi problemi al ginocchio appena in piedi e camminare. Durante il primo allenamento, il suo personal trainer lo fece eseguire squat con bilanciere. Ora, capisco che AMO squat, e penso che siano molto utili, ma capisco anche che è necessario avere un certo livello di condizione prima di fare loro (come nessun dolore, mentre in piedi in posizione verticale). Quando il cliente si lamentava del dolore grave al ginocchio, l'allenatore ha detto al cliente "Se si lamentano, mi limiterò a aggiungere più peso ..." search

Purtroppo, molti di voi che hanno avuto un personal trainer in passato probabilmente letto attraverso gli scenari di cui sopra e si mise a ridere (o cringed) perché è successo a te. Me, d'altra parte, in realtà è diventato disgustato da semplicemente scrivendolo !!! Voi, come il consumatore, decide che si desidera utilizzare un allenatore e si dispone di determinate aspettative. In primo luogo, si meritano di essere trattati come se il tempo è estremamente prezioso, perché lo è. No proiezione, annullamenti costanti e non ottenere l'attenzione che meritano, mentre si sta in formazione è inaccettabile.

Quando si lavora con un allenatore, "Perché ho detto così" non dovrebbe mai volare. Sapete che lavoro un personal trainer è VERAMENTE? E 'quello di educare voi. Non solo guida l'utente attraverso un allenamento. Chiunque può farlo. Un personal trainer dovrebbe insegnare che cosa è necessario sapere di andare avanti e formare senza di loro con la creazione di indipendenza.

Lei non pagando per un amico per contare ripetizioni per voi, si sta pagando per la conoscenza di ciò che è necessario fare, come eseguire, e come fare le modifiche dello stile di vita necessari per mantenere facendo progressi molto tempo dopo le vostre sessioni. Per esempio, se ti iscrivi per un programma di 12 settimane, non solo si dovrebbe andare via con un drastico cambiamento nel vostro corpo (e la vita), dovrebbe essere trattata come se quel 12 settimane è in -the-job training e il personal trainer dovrebbe essere insegnato voi tutti sapete che in quel tempo !!!

Naturalmente, alcune persone come la responsabilità e la motivazione che un personal trainer fornisce, e questo va bene. Tuttavia, il formatore dovrebbe fare un tentativo di insegnare a diventare indipendenti dai loro servizi, e forse solo hai fermarsi per l'occasionale messa a punto. Se non stanno facendo questo, il personal trainer sta semplicemente cercando di tenervi dipende quindi bisogna continuare a utilizzare il loro servizio !!!

Lo so, state pensando che io sia pazzo. Io dico a tutti i miei clienti che è il mio lavoro per fare non li hanno bisogno di me. Come mai? Sanno che stanno ottenendo ciò per cui pagano e non hanno mai mente raccontare i loro amici su quello che facciamo e come lavoro. Non riesco a comprare pubblicità come quella ...

Persona C e D sono molto simili a me. Sembra che tutti che si ottiene in buona forma o ha giocato una gara sportiva a un certo livello determina che sono abbastanza esperto per essere un personal trainer e aiutare gli altri con la loro forma fisica. Purtroppo, non c'è molto regolamentazione in questo campo di carriera, in modo da un sorriso e una firma su un pezzo di carta può ottenere loro impiegati nella maggior parte qualsiasi centro benessere.

Cerchiamo di essere realistici: ogni essere umano su questa terra ha lo stesso tipo di base make-up (siamo tutti esseri umani), ma siamo tutti drasticamente diverso quando si tratta di ciò che funziona meglio per ogni individuo. Come un personal trainer, è necessario avviare il client a un livello che stanno bene con loro e aiutarli corso - non si può allenare una femmina di 55 anni allo stesso modo in cui un giocatore di 18 anni di età di calcio treni! Vedo troppe personal trainer cercando di formare tutti i loro clienti come sono bodybuilders competitivi e dando loro programmi di nutrizione stile di concorrenza.

culturisti stessi può solo dieta come questo solo per poche settimane alla volta, così come sulla terra si può aspettare questo tipo di mangiare per diventare un cambiamento di "stile di vita" per i loro clienti? Non possono !!! E dal momento che non conoscono alternative, faranno bastone al cliente la responsabilità. Hanno dato il consiglio, solo che non poteva seguire (non importa quanto fosse realistico) Hotel  .;