Suggerimenti per Mentalmente preparatevi per una disastro

La prima linea d'azione nel preparare mentalmente per un disastro non è quello di diventare preda al panico alla prospettiva che un disastro potrebbe colpire in qualsiasi momento. Si tratta di una realtà di questo pianeta e della vita che i disastri accadono. Ma agonizzante su cui possono accadere e dove sarà quando lo fanno, non è una ricetta per vivere bene e felicemente. Alleviare le tue paure, diventando il più preparati possibile mentalmente ora, per affrontare meglio nel bel mezzo di un disastro se vi trovate in uno.

Fare cose come preparare un kit di emergenza e fare un piano di emergenza di cui la famiglia i membri si incontreranno se succede un disastro, o come si metterà in contatto l'un l'altro si dovrebbe essere separati, al momento, non solo aiuta a preparare mentalmente per un disastro, ma aiuta a preparare tutta la famiglia mentalmente nel caso in cui un disastro dovrebbe accadere . Praticare cose come localizzare rapidamente il vostro kit di emergenza e gli scenari di che cosa faresti se tu fossi lontano da casa, o dovrebbe accadere questo o quello, aiuta tutti a preparare al meglio mentalmente per un disastro accada. Questo è molto importante per preparare mentalmente per un disastro. Perché nel momento di una crisi, si può avere paura, in stato di shock, o anche confuso, ma aver praticato cosa fare in caso di un disastro sarà diventato così di routine, che si è più propensi a ricordare cosa fare per mantenere se stessi e la tua famiglia al sicuro in caso di emergenza.

Sapendo di avere scorte sufficienti nel vostro kit di emergenza come gli alimenti non deperibili, acqua, medicine, coperte, torce elettriche, batterie, radio portatile, e un kit di pronto soccorso per durare attraverso un paio di giorni di potere interrotto o chiusura stradale a causa delle condizioni insidiose andrà lungo la via verso di voi preparando mentalmente per un disastro.

Sapere dove si trovano a disposizione rifugi in caso di calamità e avendo una valigia piena di vestiti nel vostro veicolo o in un posto dove si può prendere in fretta, prima che un disastro: è un altro buon modo per prepararsi mentalmente per un disastro. Sapete dove andare in casa per la migliore protezione in un tornado? Preferibilmente si dovrebbe andare ad una zona nell'angolo nord est del seminterrato. Ma se don &'; t hanno una cantina, gli esperti raccomandano una stanza senza finestre come un armadio interno o bagno. Avete persiane uragano per proteggere le finestre di rottura e lanciando vetro rotto a quando tempeste tropicali e uragani soffiano? Non si conosce il percorso di evacuazione da seguire per uscire dal modo di pericolo? Educare te su tutte queste cose vi aiuterà a preparare mentalmente per un disastro.

Preparatevi mentalmente per un disastro per ricordare a voi stessi che, nonostante i disastri possono essere molto spaventoso e può causare un sacco di danni costosi che può richiedere tempo per recuperare da, la maggior parte dei disastri sono di sopravvivere, dato che si è pronti a reagire rapidamente per proteggere se stessi e la famiglia quando accadono.

Ulteriori informazioni su come mentalmente centro e rilassarsi in modo da poter pensare più chiaramente durante un disastro e prendere le decisioni rapide necessarie a venire attraverso di loro relativamente bene. Sappiate che si sono verificate una serie di diversi sentimenti e reazioni a un disastro. Non è possibile preparare tutto per come si può sentire in ogni catastrofe, ma essere pronti a sperimentare una moltitudine di sentimenti vi aiuterà a meglio far fronte con loro mentalmente quando accadono.

Fotografare e riprese video la vostra casa e averi ti aiuterà anche a preparare mentalmente per un disastro perché si avrà la sicurezza di sapere queste cose sono stati documentati a fini assicurativi e sostituzione. Le copie devono essere tenuti in diverse località, come una scatola di banca, a fuoco e acqua scatole prova nella vostra casa, e con il vostro fornitore di assicurazione. Proprio l'esigenza di riposarsi dallo stress di doversi preoccupare di queste cose quando un disastro colpisce, per prendersi cura di loro ora vi aiuterà a preparare mentalmente prima del tempo per la maggior parte qualsiasi disastro.

Immissione grande, numerico luminescenti per il vostro indirizzo in alto sulla vostra casa aiutare le autorità a trovare in caso di un disastro. Preparatevi mentalmente che potrebbe essere un po 'prima di salvataggio e le altre autorità possono raggiungere a causa di condizioni meteorologiche avverse o altri ostacoli tra di loro e la vostra casa. Ma sappiate che qualcuno arriverà dopo di voi. Se sei sicuro dove ci si trova, rimanere lì. Ciò consentirà alle autorità di arrivare a persone più urgente bisogno di assistenza.

Una buona parte di preparare mentalmente per un disastro sta pensando, pianificazione, e fare i preparativi, come un kit di emergenza e un piano di disaster con largo anticipo di un sorprendente disastro. Implica anche la vostra scelta attiva di rimanere il più calmo possibile e non reagire a qualsiasi di panico si può sperimentare in un disastro. Molte persone in preda al panico hanno perso la vita reagendo alla loro panico Hotel  .;