Elenco dei cibi da evitare durante la gravidanza

Anche se molte donne incinte stanno cercando di mangiare sano, ma a volte con le migliori intenzioni ed a causa di nessuna conoscenza può fare un problema. Vi presentiamo Elenco dei cibi da evitare quando.
Latte non pastorizzato incinta morbidi formaggi
, incolla formaggi di produzione interna e molli come Bree, feta, gorgoncola può contenere batteri listeria. Si tratta di un batterio raro che si possono trovare in prodotti di latte non pastorizzato, il fegato, insufficienza piatti bolliti e semilavorati. Dovrebbe essere particolarmente accurata, perché le conseguenze possono verificarsi nel bambino di sviluppo, soprattutto se non prontamente iniziare la terapia. Listerijata può influenzare la placenta, l'acqua del feto e il bambino, e le conseguenze sono devastanti - aborto spontaneo o nascita di un morto. Così, Scacchi analcoliche di sicuro dovrebbe essere sulla lista dei cibi da evitare durante la gravidanza.

uova crude
uova crude o alimenti contenenti uova crude (maionese, gelati ...) dovrebbero essere evitati a causa del la possibilità di contaminazione da salmonella. Ciò è particolarmente importante se si mangia un gelato o salsa fatta in casa, perché i prodotti nei mercati sono fatti di uova pastorizzate.

potabile di molta acqua.
Uno studio svedese pubblicato sulla rivista BJOG, ha trovato che le donne che bevevano più di 2,5 litri di acqua durante la gravidanza, sono stati il ​​25% in più di probabilità di sviluppare iponatremia. La malattia provoca mal di testa, nausea e vomito e può portare a problemi molto gravi se non viene diagnozed. La malattia si verifica a causa del basso livello di sodio nel sangue, che a sua volta è causata da grandi quantità di acqua nel corpo. In casi estremi, questa malattia può causare gonfiore del cervello e anche coma. "Possiamo concludere che iponatriemia è un evento raro durante la gravidanza è potenzialmente pericoloso, ma può anche essere facilmente evitato. Le donne dovrebbero essere incoraggiate a bere quantità eccessive di acqua durante la gravidanza", ha spiegato del sondaggio dell'Istituto Karolinska in Svezia gli autori. E il direttore della rivista BJOG criticato la pratica per cui egli è colpevole mito che bere molta acqua è una sana abitudine. "Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che una persona dovrebbe seguire i messaggi sul suo corpo e bere acqua solo quando ha sete," search  .;