*** Modi naturali per ottenere più di intossicazione alimentare

L'intossicazione alimentare è un termine onnicomprensivo che coinvolge il consumo di alimenti contaminati, stomaco influenza, stress, interazioni farmacologiche, carenze nutrizionali o il loro eccesso. Può venire in piuttosto improvvisamente dopo aver mangiato; diarrea o vomito può iniziare 30 minuti a un'ora dopo aver mangiato alimenti che sono chimicamente velenosi; all'interno di uno a 12 ore con l'avvelenamento batterica, e da 12 a 48 ore con l'avvelenamento virale o da salmonella. L'intossicazione alimentare può essere serio e un medico dovrebbe essere contattati soprattutto se è accompagnata da una difficoltà a deglutire, parlare o respirare; se vi è una febbre di 100 gradi F; se la persona non può nemmeno tenere premuto liquidi; se vi è grave diarrea di più di due giorni.

Il miglior rimedio è quello di limitare a mangiare fino a quando tutti i sintomi si sono calmati e le tossine hanno avuto la possibilità di uscire dal vostro sistema. Bere molti liquidi - vitamina C e tè mora e menta piperita può essere preso poi per rafforzare lo stomaco, insieme a yogurt che contiene acidophilus per ricolonizzare la flora persi nelle viscere. Bevande zuccherate diluiti possono anche essere consumati a sostituire il corpo &'; s perso liquidi ed elettroliti, e la dieta BRAT (banane, mele, riso e pane tostato) può anche essere utile per ottenere le tossine eliminato dal corpo.

Come precauzione contro l'intossicazione alimentare, grande cura dovrebbe essere presa durante la preparazione alimenti. Evitare di movimentazione alimenti, e in caso di dubbio, buttare fuori – don &'; t prendere un rischio con gli avanzi, se si &'; re solo non è sicuro per quanto tempo &'; ve stato nel vostro frigorifero.

menta, limone, lampone, camomilla o tè potrebbe anche essere utile per alleviare il mal di stomaco associati con un'intossicazione alimentare o crampi allo stomaco. Zenzero tè è anche un bene per la risoluzione stomaco instabile, e favorisce una buona digestione. Cercare di ottenere un sacco di riposo come intossicazione alimentare può essere un compito estenuante e nutrienti riducono per il vostro corpo. Una volta che si e' re sentirsi meglio, essere sicuri di mangiare una dieta sana ed equilibrata che include alimenti ricchi di ferro, zinco, vitamina C per aiutare il corpo a tornare al suo vecchio sé di nuovo Hotel  .;