Trattare il tuo corpo così come un motore in funzione messa a punto

Se si haven &'; t fatto carico ormai per curare il vostro corpo così come una messa a punto del motore in esecuzione, ho seriamente credo che si dovrebbe fare se si vuole vivere una vita sana

&';.. s incredibile oggi che così tante persone passano attraverso le loro precedenti vite sorprendentemente sani, ma dal momento in cui raggiungono presto adulto-cappuccio loro corpo sta cominciando a diventare malsano

Cosa &'; s succedendo qui? È il loro cambiamento culturale? Nella mia generazione essere sani non era un grosso problema allora. Abbiamo mangiato cibo sano. Siamo stati più attivi fisicamente anche allora.
Abbiamo comprato il nostro cibo nei negozi alimentari che vendono cibo sano. Molte persone hanno avuto il loro proprio giardino che è cresciuta cibo sano. Abbiamo anche comprato il nostro pollo e uova dal contadino locale che ha sollevato il cibo sano.

Col ​​passare degli anni il mondo ha ottenuto più di fronte-ritmo. I negozi di alimentari locali divennero negozi super-dimensioni che acquistano i loro prodotti da fonti provenienti da allevamenti che hanno sollevato enormi frutta e verdura con l'aggiunta di ormoni dannosi per loro; spruzzo con pesticidi; e solo il pensiero di guadagnare enormi margini di profitto per loro invece di considerare sollevare sano products.Now il piccolo contadino non era più il principale fornitore di carne. Allevamenti industriali sono diventate una realtà che produce enormi quantità di prodotti di origine animale non salutari.

Il produttore di latte ormai entrata a far parte della stessa classe dei produttori malsane. A causa delle loro operazioni massicce didn &';. T vivere sempre all'altezza degli standard sani di produzione sia

Che ha iniziato a creare le malattie all'interno della produzione del prodotto e, infine, la diffusione di malattie anche a persone che hanno acquistato i prodotti. I loro polli e uova cominciato a diffondersi le malattie ovunque essi sono stati venduti a livello locale o nazionale.

Ora, se tutto questo non bastasse come se non bastasse l'industria del fast food ora è venuto sulla scena. A causa del mondo in rapida arrivare a essere più veloce che mai, anche la pianificazione del pasto sano stava diventando una cosa del passato anche.

I pensieri di mangiare sano non erano tanto di una priorità tanto quanto lo era in passato. Ora la gente ha cominciato a chiedersi perché stavano vivendo più malattie e più malattie più frequentemente.

Le persone non sono state rendendo conto che stavano creando i loro unici problemi di salute ora. Didn &'; la t si rendono conto che si mangia non solo cibo sano, ma anche cercare di acquistare cibo sano che si prepara nei vostri pasti troppo

Che significa don &';. T fa l'abitudine di consumare i pasti in veloce luoghi di cibo; si tenta di acquistare il cibo da cuocere a mercati biologici; se si fa spesso acquista nei negozi di alimentari regolari don &'; t acquistare prodotti alimentari trasformati (prodotti surgelati isn &'; t troppo male)

Una volta passato le raccomandazioni alimentari la prossima cosa che dovete pensare è rafforzare il sistema immunitario con vitamine e altri integratori per respingere malattie e le malattie.

Se semplicemente si ricordarsi di trattare il vostro corpo così come una macchina da corsa messa a punto sarete davanti al gioco di produrre un corpo che ha una di più di probabilità media di creazione di un corpo che è sano come può essere.
La vita diventerà più divertente, più produttivo che mai e chissà per quanto tempo si può vivere? Suona come un buon affare per me – cosa ne pensi?

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