La vera meanning di Yoga

Qual è il vero significato dello Yoga? Beh, questo dipende da dove si guarda. Quando si cerca il web si ottiene questa definizione: La parola yoga significa "unione" in sanscrito, la lingua dell'antica India, dove lo yoga è nato. Possiamo pensare l'unione che si verifica tra la mente, corpo e spirito.
Quando si cerca il significato nei libri di Yoga o come si dice
Nel linguaggio Yogi si possono ottenere, "yoga" può essere descritto con maggiore precisione dalla parola sanscrita asana, che si riferisce alla pratica di posture fisiche o pose. Quando si guarda per la definizione fisica di ciò che lo yoga è che si ottiene, lo Yoga è una serie di movimenti che aiutano l'allineamento, la flessibilità e l'equilibrio del corpo.

Come professore di yoga e medico avido, trovo che Sono un tipo eclettico. Tendo a credere che lo Yoga è un viaggio nella mente, corpo e spirito che riflette verso l'esterno in quanto crea l'aura della persona cui l'anima ha una presa di espressione nel nostro regno fisico.
Yoga ci offre la possibilità di guarire le nostre anime e le emozioni permettono di fluire. Quando si pratica lo yoga consapevolmente ci troviamo in un viaggio in cui se fatto con la piena intenzione e concentriamo si comincia a esprimere le emozioni che sono stati soppressi all'interno del nostro corpo. Le emozioni superficie, trovare uno sbocco e cominciare a scorrere mentre ci muoviamo attraverso le pose

Questa è l'epitome di “. Essendo Yoga &" ;. Quando c'è una Unione delle corpo, mente e spirito, il vostro Yoga ha trovato il suo vero significato dentro di voi. Lo yoga è molto molto di “ You &"; il praticante. Quello che sembra quando espresso dal vostro corpo fisico non può essere quello che si trova sulla copertina di “ Yoga Journal &"; ma è di tutti gli effetti una espressione della vostra propria forma “ il vero significato dello Yoga &" ;. E 'da non praticato eseguito, semplicemente per il solo fatto che lo Yoga è un viaggio da dentro si può vedere come usa il corpo fisico per l'espressione di sé.

Purtroppo nel nostro mondo occidentale abbiamo preso Yoga e fatto quello che “ gli occidentali &"; sono così grande a fare. Abbiamo commercializzato e trasformato in concorrenza. Siamo in concorrenza con noi stessi per quella posa perfetta. Abbiamo preso l'elemento di creatività e lo ha sostituito con l'elemento della competizione. Si vede così chiaramente nelle classi di yoga in palestra preferita, dove lo yoga è tutta una questione di torsione perfetta, la gamba superiore e la stiva più a lungo. Questo non è assolutamente quello che lo Yoga che doveva essere.

Il vero significato dello Yoga viene da dentro di voi. Yoga potrebbe aver trovato la sua strada nella vita a causa di malattia, dis-agio del corpo o la necessità di una nuova espressione emotiva della tua anima. Qualunque sia il motivo della vostra pratica Yoga, il viaggio è appena iniziato. Come con qualsiasi altro viaggio si prende è necessario ascoltare il tuo corpo e fai quello che ti dice di fare in ogni posa. Trovare il posto all'interno della vostra pratica e prendere il tempo per portare
la mente e lo spirito nel vostro corpo. Trovare e sentire lo spazio dentro di voi che è destinato a ospitare la tua anima. Fare questo con consapevolezza completa e totale del corpo, allora la mente e lo spirito seguirà.

Cercare lo spazio all'interno della vostra anima che ti permette di sperimentare l'essenza della forza vitale che comanda il corpo. Quando si esegue questa operazione avrete trovato in te “ Il vero significato dello Yoga &" ;.
.