Midlife transizione - Lezioni da alberi e natura

Una delle più profonde maestri spirituali nella vita è la natura stessa. Essere in natura può portare calma e centralità e un rilassamento non ha trovato dove altro. Ma la natura può essere uno specchio sorprendente, stimolante e ci insegna. Quando si impara a guardare da vicino, si riconosce che i modelli nella nostra vita imitano i modelli del mondo naturale. Questa somiglianza può essere trovata studiando atomi, o guardando le piante. Esso può essere visto soprattutto negli animali e pianeti.

I principi con cui viviamo le nostre vite è lo stesso come le montagne, le nuvole, gli alberi, e le creature alate. Ci sono molte lezioni da imparare dal mondo naturale. Prendete, per esempio, gli alberi, che sono vitali per gran parte della vita sulla terra. Le foreste coprono quasi un terzo del nostro pianeta. Essi forniscono acqua fresca che aiuta a proteggere, mantenere e migliorare la nostra vita. Essi purificano l'aria convertendo l'anidride carbonica, minerali, acqua e luce solare in nutrienti e ossigeno. Il 'cosiddetto' rifiuti alberi supporta molte piante, insetti e altri organismi, fornendo ombra e umidità. E, una grande varietà di rettili, uccelli e mammiferi sono dati una casa.

Ci sono molte lezioni di vita che quelli di noi nella mezza età può imparare da alberi:

1. Essere flessibili. Quando gli alberi imparano a piegare con una leggera brezza, che spesso crescono per resistere a venti superiori. Allo stesso modo, come ci muoviamo attraverso ciò che a volte sembra essere la crisi di mezza età, essere flessibili nei nostri atteggiamenti e punti di vista può aiutarci eventuale tempesta. Mi piace l'atteggiamento di 'così che cosa' che ho imparato a sperimentare nella vita.

2. Valorizzare le piccole cose. Anche se possono essere piccole, foglie sono essenziali per la vita di un albero. Non possiamo ottenere attraverso la vita ed essere veramente sana, senza i piccoli segni espressioni di incoraggiamento e di apprezzamento. Se non avete ancora sviluppato l'abitudine, inizia oggi a trovare le persone a dire "Grazie" a. Quando si vive in un atteggiamento di gratitudine per le piccole cose della vita, la vita ti dà di più per essere grati.

3. Non abbiate paura di iniziare in piccolo. Querce possenti sono cresciuti da piccole ghiande. Ho scoperto che molte persone in mezza età possono ottenere impazienti. Vogliono vedere come finisce la storia! Ma, ogni piccolo passo ci porta più vicini ai nostri obiettivi.

4. Non abbiate paura del cambiamento. Anche in Florida, dove vivo ora, la natura ha le sue stagioni. Il prato può sembrare morto in inverno, ma si anima ancora una volta che la primavera è qui. Di reinventare se stessi, spesso si devono lasciare che le cose siano passate passato per per la novità di emergere.

5. Permettete a voi stessi di essere sostenuti. Nelle foreste, singoli alberi sostengono l'un l'altro. Una volta ho sentito che anche il gigante Sequoia crescente di per sé potrebbe essere soffiato su - ma, si impara a interblocco sue radici con altri alberi e può quindi presentarsi come un boschetto contro ogni vento. Quanto ti permettono coloro che vi circondano per sostenere voi? In Midlife, spesso pensiamo che dovremmo avere insieme e non hanno bisogno di sostegno. E 'uno degli errori peggiori che si possono fare.

6. Essere il Donatore. Gli alberi spesso forniscono un ambiente che supporta la crescita di molte altre forme di vita. Gli psicologi ci dicono che con l'età, è naturale diventare più generativa. Questo è il momento di dare più che mai. Ho scoperto che le persone in mezza età hanno un profondo desiderio di fare la differenza e per trovare il modo di dare.

7. Get chiaro su i vostri valori. Gli alberi hanno un esteso sistema di root. Alcuni alberi crescono anche fittoni che sono spesso più grandi di quanto il tronco e che può estendersi fino a centinaia di terra di piedi.

Quando siamo a un punto di transizione, come la mezza età, è di vitale importanza avere una chiara comprensione dei principi e dei valori che guidano le nostre scelte di vita. Sai la tua? Joyce Kilmer una volta messo bene ("Penso che non potrò mai vedere (Una poesia bella come un albero.")) Gli alberi hanno molto da insegnarci su noi stessi e la transizione che chiamiamo mezza età Hotel  .;