Munch vostro rotolo di pollo

Slurp il gusto succoso di pollo disossato o sgranocchiare il pollo di burro, la vasta gamma di ricette di pollo ricette di pollo appositamente facili e veloci ricette di pollo hanno qualcosa per ogni occasione. Se si desidera cambiare il gusto del vostro lunch box o semplicemente si vuole rendere il vostro casuale si riuniscono più delizioso e sano provare varie ricette non-veg e saziare il vostro gusto gemma con il suo gusto deliziosi.

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Pollo and roll pepe uova:.

Prova questo facile e gustosa ricetta di pollo, la parte migliore di questa ricetta è che si può mangiare in qualsiasi momento. Allenatevi voi stessi per tutte le attività giornaliere con questo rotolo di uovo nella colazione o ri-energizzare se stessi in serata con questa ricetta altamente nutriente

Ingredienti:. Hotel • 1 £ disossate, petti di pollo senza pelle, tagliata a strisce sottili Hotel • 2 grandi peperoni (di qualsiasi colore) tagliati in strisce sottili
• 1 cipolla media, affettata sottilmente Hotel • 2 cucchiai di salsa di soia
• 1 spicchio d'aglio, schiacciato Hotel • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato fresco Hotel • 12 Egg Roll wrapper Hotel • Olio per friggere

Istruzioni:
1. Scaldare una padella a fuoco medio e aggiungete 2 cucchiai di olio.
2. Strisce di pollo Cuocere per qualche minuto, messo sul fuoco fino a che non rimane più rosa. Mettere in passato.
3. Aggiungere pepe e la cipolla e cuocere per 5 minuti. Aggiungere la salsa di soia, aglio e zenzero e mescolate bene .. Pagina 4. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per 15 minuti. Ingredienti del ripieno caldo al Egg Roll wrapper li farà abbattere e perdite.
5. Una volta raffreddato, laici diverse strisce di pollo, cipolla e peperoni al centro di un wrapper rotolo di uovo. Piegare il punto giusto sopra e sotto il ripieno. Piegare i punti superiore e inferiore verso il basso e rotolo da destra a sinistra, che fissano il punto di sinistra con un tocco di acqua.
6. Scaldate 1/2 pollice di olio in una padella a fuoco medio. Uovo rotoli Fry, girando una volta durante la cottura, fino a doratura. Scolare su carta assorbente.
Nota
È anche possibile fare questa ricetta in un forno a microonde. Cuocere gli involtini in forno a 350 gradi di F per 10-12 minuti o fino a doratura.

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