Quattro passi creativi alla guarigione

Avete mai avuto la sensazione che la malattia stava controllando la tua vita? Forse non è nemmeno una malattia cronica. Ti nutrite rabbia? Il risentimento? Frustrazione?

Forse è solo me e io sto parlando con me stesso, ma ho lasciato tutti questi regola la mia vita ad un certo punto. Pertanto, in questo articolo, ho pensato di dare un'occhiata alle "Quattro passi creativi alla guarigione." Da esso, spero che ottenere una visione in voi stessi, i vostri comportamenti e forse il modo in cui depositare o prelevare dal tuo moneta salute

Fase uno:. Capisco la tua Energia

Abbiamo tutti sentito parlare l'aura che circonda il corpo, ma ciò che questo potrebbe forse avere a che fare con la nostra salute? Secondo Carolyn Myss nel suo programma audio "Perché la gente non guarire", lo scambio energetico che avviene in questo campo è dove i nostri pensieri diventano tradotto in energia (o ciò che termini come propria biografia diventare loro biologia). Traduzione: Questi cicli o onde di energia che circondano il nostro corpo sono una funzione dei nostri pensieri. I pensieri sono onde di energia allora, che riguardano la nostra salute in modo positivo o negativo. Guardiamo un po 'più vicino a capire perché questo accade:
I collaboratori di questa energia che circondano il corpo sono i 7 principali "chakra" (chakra in sanscrito significa "ruota o vortice")

Può essere utile. notare che Myss si riferisce a ciascuna ruota l'energia come un "computer", uno che raccoglie e interpreta le informazioni e “ percezioni &"; la mente ha sul mondo. E 'stato dimostrato scientificamente che ciascuno di questi 7 ruote di energia corrisponde ad una particolare ghiandola endocrina nel corpo. Traduzione: ". Tu sei quello che pensi" Alla luce della adagio, "tu sei quello che mangi" potremmo concludere con una certa sicurezza che

Fase due: Let Go Of Old Wounds

Ora che siete stati (si spera) esaminare i vostri pensieri e tradurre tutta la vostra energia negativa in positiva, Myss lancia un'altra palla curva. Sei d'accordo con lei che "la guarigione è poco attraente?" Avevo bisogno di un po 'di tempo per pensare a questo: Perché nel mondo sarebbe di guarigione sia poco attraente

Risposta (Secondo Myss):? Le nostre ferite ci danno il potere! E dopo un'attenta contemplazione, ho delineato tre modi che ho fatto questo, io stesso

Chiedetevi:. Stai conducendo con le ferite? Saprete se hai fatto uno dei seguenti:

1. Ferite usato per manipolare una situazione o una persona.
Diciamo troviamo una situazione sgradevole, paura o infiammando un personal pulsante "caldo". Avete mai evitato una situazione in cui avevi bisogno davvero di affrontare testa? Oppure, come 'bout questo: "Non riesco a entrare in questo rapporto - Sono già stato scottato prima!" Ok, forse sto solo parlando con me qui, ma lo ammetto, ho usato le mie ferite (più volte di quanto mi piaccia ammettere) ad astenersi da amare incondizionatamente.

2. Usarli per attirare altre anime ferite che vogliono scambiare la “ Wound &"; . Gioco
I &'; ve fatto questo io stesso, anche. In ascolto di un'altra condivisione le loro ferite, I &'; ve rinunciato compassione per ferita ante – “ Ill vederti e sollevare voi un &"; D'accordo, c'è una differenza tra la guarigione da una ferita e “. Che porta con una ferita ", ma, a mio modesto parere, sarei pronto a scommettere che noi conosciamo la differenza tra l'essere in buona salute e non, ad esempio, so quando I &'; m sano quando posso ascoltare con empatia, privo di uscire mia cassetta degli attrezzi a “. fissare "o riassetto mie ferite non richiesti

3. Give Up nostra capacità di ascolto.
Dr. Bernie Siegel nel suo libro "Pace, Amore e guarigione", dice in sostanza, l'ascolto è l'opera degli angeli. Molte volte l'ascolto è tutto quello che abbiamo in una situazione in cui qualcuno ci chiama per chiedere aiuto. Se esprimiamo ciò che la signora Myss chiama "woundology" o "leader con le nostre ferite" stiamo dicendo che siamo in grado di &';. T spiccano la perdita di potere e desiderio tutta l'attenzione per noi stessi

Visto che sono posa fuori tutto il mio bucato qui oggi (E quale sarebbe Myss da dire per questo?) qui &'; s un esempio del modo in cui ho &'; ve ha portato con le mie ferite: Recentemente qualcuno mi confidò una situazione in cui avevano perso una persona cara . Durante l'ascolto con attenzione, la mia mente ha cercato le sue esperienze per un evento simile. Tutto questo in modo da poter dire: “ Oh che &'; s terribile! Don &'; t sento così male però, perché io &'; ve stato attraverso questa cosa che è molto peggio "search

Per recuperare il mio personaggio, però, (e dopo ho capito che cosa stava succedendo), mi sono preso!. In realtà, tutto ciò persona veramente bisogno era il mio orecchio per ascoltare incondizionatamente

Fase tre:. imparare a perdonare te stesso e Terzi in

I due passaggi finali sono rimedi che possono aiutare a guarire la nostra rabbia, il risentimento e la frustrazione. Fase tre poi, è semplicemente il perdono. Per perdonare sul serio poi prende la nostra energia dal suo investimento emotivo nel passato. Diamo la necessità di spendere energia sprecata fare depositi negative in questo account e parafrasando Myss, è il modo più veloce per portare la nostra energia in tempo reale Traduzione: Fidati di me, saprete autentico perdono quando si verifica che il corpo letteralmente “ lascia andare &"; del peso del passato

Fase quattro... : Love Yourself

La fase creativa finale alla guarigione Amare se stessi, naturalmente Questo è il concetto più difficile, a mio parere?!. Perché? Per cominciare dobbiamo cominciare dove siamo, e l'amore e accettare noi stessi per quello che siamo, oggi. In che modo questo aiuta la nostra salute? E 'semplice, quando ci rendiamo conto che stiamo pregiudicare la nostra crescita personale e la salute attraverso negativo parlare di sé, allora possiamo cominciare ad amare noi stessi un pezzo alla volta

Ecco &';. S come it &'; s fatto (nota dell'autore : attenzione, questa pratica può sembrare non tradizionale ma, se avrete consultare il libro di Louise Hay: "Puoi guarire la tua vita" - troverete che questo è uno dei rimedi ha usato per guarire se stessa dal cancro):
Ogni giorno passano 15 minuti nello specchio, invio di amore per te! Inizia piccolo trovando una parte di te stesso in cui è possibile trovare la perfezione. Ogni giorno, o una settimana, o mese scelgono nuove parti di se stessi per amare. In poco tempo, troverete un'immagine di perfezione davanti ai vostri occhi. E avrete purificato la vostra energia, per l'avvio!

In chiusura, potremmo fare tutti questi passaggi molto semplici, anzi. Poiché vi è un solo passo qui che vi farà sani e felici. Ricorda: E 'quando abbiamo imparato ad amare noi stessi che possiamo veramente essere guariti Hotel ..